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学习中小学义务教育“双减〃意见心得体

会

近日中共中央办公厅国务院印发《关于一步减轻义务教育阶段

学生作业负担和校外培训负担的意见》，要求一步明确并强化政府、

学校、校外培训机构、家庭等各方责任，切实减轻违背教育教学规律、

有损中小学生身心健康的过重学业负担。

前两天学习了中小学义务教育“双减”意见以后对减负提质的提

法感触颇多，从我本人的内心深处，真正地感受到减负提质的重要性

及紧迫性。

童年是五彩缤纷的，是每个人珍藏在记忆深处的美好时光。但是，

现在的孩子却没有一个快乐的童年，因为他们的童年时光被大量的作

业和各种课外补习班所淹没。作为一名教师，我更欣赏那些上课认真

听讲，能够有效的抓住课堂上的40分钟的学习，回家认真预习、复习、

独立完成好作业的孩子。这些孩子，能有效地把基础知识学好，他们

有着很大的发展潜力。每当看到一些学生在学习上累得小脸煞白，经

常十一、二点睡觉就很心疼。作为一名老师，我充分地认识到教学活

动中讲求技巧，让孩子们从繁重的课业学习中解脱出来的价值与意义。

我们又该如何去做呢？

一、要向40分钟的课堂要质量，努力提高学生课堂学习的效率，

通过课堂教学这一环节切实地给学生行减负。

新课标的一个重要精神就是要把课堂时间还给学生，这就决定教

师的讲只能是精讲。要达到精讲，我认为就必须做到一课一得或两得，

不可贪多求全。每篇课文值得探讨的知识点很多，但不可能做到面面

俱到，就要抓住教学重点，大地裁剪取舍。要改进课堂教学，提高

教学效率，我个人觉得要做到五条：

（一）是精心备课。在深钻课标和教材的基础上备课，做到备过

程、备语言、备板书、备习题、备教具。

（二）是减少时间损耗。要求学生课前作好上课准备，合理提高

课堂密度，增加教学信息量，浓缩教学语言，精简板书，提高教学效

率。

（三）是改变课堂结构，达到讲、练、查结合，知识点落实，体

现精讲精练。

（四）是充分利用先进的教学技术。通过投影等多媒体作用于学

生各种感官，以增加直观性和形象性，增加信息传输量，提高学生储

存记忆的速度、效率。

（五）是对后进生实行及时的辅导。

二、多一些开放作业。以开放性的作业提高和改善学生的思维，

通过解放和开发学生思维以达把学生从枯燥烦闷的作业中解脱出来

的目的。

学生在掌握了基本知识后，反复抄写只能加重学生负担，在学习

课文之后，为了让学生们理解的更透彻，应立足于教材又超越教材，让

他们查找有关作者的资料及时代背景，拓展阅读相关的文章，要让学

生学得轻松愉快，不感到繁重枯燥。在教学过程中要受用的练习，使

学生的学习过程变得生动有趣，让他们在不知不觉中就把学习任务完

成。

三、培养学生自学习惯。

对于学生的减负，我们还是一味的减，更不可能一味地空减，而

是在提高课堂教学质量的基础上，有意的，有目的的转变学生思想，从

而转变学生观念，让学生从被动的学习转而变为主动地学习，才有可

能达到我们减负所期望的目的。要达到这一目的，就必须在不断的教

学活动中，不时地、不断地训练和培养学生的良好的学习习惯。要培

养学生对语文的自学习惯，具体说来就是要培养学生课前预习和课后

复习的习惯，课外阅读和勤于练笔的习惯。

四、努力培养学生良好的健康的心态，促进学生的身心健康。

学生的身心不健康，则会对事物产生误的认识与理解，进而影

响学生的学习，因此，对于学生个人的心理教育在我们的整个教学过

程中亦相当的重要。

学习中小学义务教育“双减”意见心得

体会

近日中共中央办公厅国务院印发《关于进一步减轻义务教育阶段

学生作业负担和校外培训负担的意见》，从学习了解政策到实际贯彻

执行，一步步地深入推进让我感触颇深。

首先，我们都必须得承认现在的学生课业负担和精神负担确实很