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工作情绪管理培训.pptx

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    工作情绪管理培训;;01;;;良好的情绪管理有助于个人保持心理平衡，提高生活质量。;02;压力与焦虑情绪分析;挫败感来源;;03;了解自己的情绪触发点和信号，及时发现自己的情绪变化。;积极调整心态与行为模式;有效沟通;04;;通过坦诚沟通、互相

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