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挑战类拓展项目：挑战5分钟

Challengedevelopmentproject:challengefor5minutes

(拓展项目)

姓名：____________________

单位：____________________

日期：____________________

编号：YB-BH-021564

文秘知识|SecretarialKnowledge

拓展项目

挑战类拓展项目：挑战5分钟

说明：本文秘知识的基本作用为经过学习熟练掌握公关与文秘专业的基本理论与基

本知识，熟悉现代文书学、秘书学的原理和方法、具有较强的写作能力、能熟练地

从事文书、秘书事务工作，日常办公管理及公共关系等工作。如有需要，可以直接

下载改编或直接打印使用。

拓展项目：挑战5分钟

项目简述

1、数字城堡：队员分别手持网球用脚依次踩出1—50号的号码，时间越短

越好。

2、不倒森林：在不使棒倒地的情况下移动到旁边人的位置，抓住旁边人的

棒连续移动5次。

3、移动高尔夫(golf)：把10个管子连接起来，使golf球在上面移动到达15

米前的杯子里。

4、动感颠球：用绑着绳子的鼓把皮球不落地的一次性颠15个。

5、巧接彩珠：2人一组把球抛在林板上，使它弹起来，另一人一次性用pipe

把球接住。

6、人体金字塔：全体队员筑好3层的金字塔喊本队口号一次。

项目背景

世界500强的平均寿命只有40岁，对于大多数的企业，如果缺乏活力，即

使只有十年甚至几年的历史，就已经步履蹒跚、垂垂老矣。缺乏活力的企业，微

观的表现就是形成可怕的惰性，不思进取，自我满足;宏观的表现是忽视公司愿

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拓展项目

景，各自为政。这种情况下纵有再多的资金、再好的技术、再优秀的人员，都难

逃失败的厄运。

组织活力的体现就是公司全体同仁有共同的目标，强调合作，还有重要的一

环“执行力”。那么拓展训练项目“挑战五分钟”即为这一理论提供一个管理学模型，

它是团队工作的缩影，它是一面镜子，给我们带来思索,它是一种体验!让我们激

情参与!

项目内容

拓展训练项目挑战五分钟规则是要求每个小组不间断地在不同的6个地点

完成6个项目，分别是数字城堡、移动高尔夫(golf)、不倒森林、动感颠鼓、巧

接彩珠、人体金字塔六个项目，要求整体完成时间要在5分钟之内!通过每个项

目的锤炼，找到团队目标最佳完成方法。

项目目的

1、数字城堡：队员分别手持网球用脚依次踩出1—50号的号码，时间超短

越好。

2、不倒森林：在不使棒倒地的情况下移动到旁边人的位置，抓住旁边人的

棒连续移动5次。

3、移动高尔夫(golf)：把10个管子连接起来，使golf球在上面移动到达15

米前的杯子里。

4、动感颠球：用绑着绳子的鼓把皮球不落地的一次性颠15个。

5、巧接彩珠：2人一组把球抛在林板上，使它弹起来，另一人一次性用pipe

把球接住。

6、人体金字塔：全体队员筑好3层的金字塔喊本队口号一次。

项目收益

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