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心理健康教育：战胜挫折演讲人：xxx日期：
挫折概述与心理影响心理健康教育在战胜挫折中的作用实用心理技巧与方法分享案例分析：成功战胜挫折的故事家庭教育在培养孩子抗挫能力中的重要性学校心理健康教育课程设计与实施目录contents
01挫折概述与心理影响
挫折是指个体在有目的的活动中，遇到阻碍人们达成目的的障碍，并伴随相应的情绪反应。挫折定义根据来源和性质，挫折可分为客观挫折和主观挫折。客观挫折是指由外部因素引起的，如自然灾害、社会动荡等；主观挫折则是由个体自身因素引起的，如能力、经验、期望等方面的不足。挫折类型挫折定义及类型
挫折产生的心理反应情绪反应遭受挫折后，个体可能会出现焦虑、抑郁、愤怒
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