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产后健康减肥
注意事项;产后如何健康的恢复到孕前的曼妙身姿，是每位新妈妈最关心的事，所以产后减肥势在必行。当然了，正确的方法也是减肥成功的必备条件，提醒各位妈妈要注意的是，千万不要闯入产后减肥的误区里面，否则只会适得其反哦！;产后减肥误区一：减肥期间吃得少，所以就要挑最好的吃;产后减肥误区二：“多餐”就能减肥;产后减肥误区三：晚睡、熬夜就能瘦下来;产后减肥误区四：吃得精细养颜瘦身;产后减肥误区五：发挥厨艺，减肥食物一定要做得美味可口
;产后减肥误区六：我蹦、我跳、我运动
;产后减肥误区七：吃素绝对可以瘦
;;按摩法
妈妈们在分娩时不仅受到了让人难以想象的疼痛，而且身体的各项技能也在逐渐退化，身体外部也在逐渐增胖，因此使用按摩减肥不仅能让妈妈们暂时告别疼痛，而且还可以帮妈妈们重塑体型，可谓为一种极为享受型的减肥方法！
塑腹带
剖腹产的妈咪产后会出现腰痛、伤口痛、耻骨疼痛等现象，经医学研究证明：引起疼痛的原因与耻骨联合部的松弛，盆骨的松弛有关，根据剖腹产妈咪们的需要，有关部门研发出剖腹产专用收腹带，大大减轻了妈咪的不适症状，有助我们尽快回到分娩前状态，支持妈妈们重塑体型，让妈咪们在感受生活品质呵护的同时实现自己的理想美。;谢谢欣赏;谢谢聆听！
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