提升职场抗压能力与韧性的培训课件.pptxVIP

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2025-04-03 发布于山东
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提升职场抗压能力与韧性的培训课件.pptx

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提升职场抗压能力与韧性的培训课件;目录;01;;指面对压力、挫折、失败等负面因素时，能够迅速恢复并调整状态的能力。;适度的压力可以促进韧性的提升，过度的压力则可能降低韧性。;02;认识和管理压力;;;情绪管理技巧及实践;03;;学习和适应新环境技巧;创新思维解决问题能力提升;;04;;团队文化的塑造;某企业领导在行业内率先发现变革趋势，及时调整公司战略和业务模式，使公司顺利度过变革期并获得持续发展。;05;识别自身压力来源;资源整合和计划执行;寻求反馈;06;了解职场压力的来源，包括工作任务、人际关系、职业发展等方面。;;;感谢观看