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讲究卫生预防疾病的国旗下讲话稿

讲究卫生预防疾病的国旗下讲话稿范文（精选10篇）

随着社会一步步向前发展，越来越多地方需要用到讲话稿，讲话

稿可以帮助发言者更好地表达。你知道讲话稿怎样写才规范吗？下面

是店铺为大家整理的讲究卫生预防疾病的国旗下讲话稿范文，希望能

够帮助到大家。

讲究卫生预防疾病的国旗下讲话稿篇1

老师，同学们：

早上好！

今天我讲的题目是“讲究卫生，预防疾病”。

讲究卫生是一个老生常谈的话题，它的含义其实很浅显，那就是

指在日常生活中吃干净的食物，饮干净的水，穿干净的衣物，用卫生

的器具，处干净的场所以及必要的卫生防护，也就是说既要讲究个人

卫生，又要维护环境卫生，那么我们如何注意个人卫生呢？

首先要养成良好的卫生习惯，减少与病源接触的机会。如勤洗手、

勤洗澡、勤换衣，每日刷牙。俗话说早睡早起身体好，因此充足的睡

眠也是必不可少的。其次是讲究饮食卫生，防止病从口入；在日常

生活中不食不干净的食物，所谓不干净的食物，主要是指来源不明、

长期存放或腐烂变质的食品，同时也不要贪图野味。

（1）养成良好的卫生习惯

勤洗手这是预防病毒传染的第一道防线。另外勤饮水可以使粘膜

保持湿润，增强抵抗力。同时，勤饮水还便于及时排泄体内的废物，

有利于加强机体的抗病能力。勤通风室内经常通风换气，可稀释减少

致病的因子。

在传染性病源流行季节，尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集

的公共场所。这里特别提醒同学生不要去学校早已明令禁止的网吧、

游戏室等不适合中学生去的场所。也不要去校门口的摊点上买东西吃。

（2）加强身体锻炼，提高免疫能力

眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到

室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动

量。每天我们都应坚持做好早操、课间操，积极上好体育课、活动课。

（3）注意环境卫生，创造整洁的校园环境。我校长期以来非常重

视环境卫生工作，经过大家的努力已经取得了一定的成效。但我们还

有急需要改进的是：平时环境卫生的保洁，不要随意乱扔废纸、粉笔

头、乱丢食品包装袋等，我们希望所有的同学用我们的举手之劳，维

护我们整洁的环境。

（4）调整好心态，形成良好有序的生活规律

对各类传染性流行病我们应正视它的存在，不必恐慌，但也不能

掉以轻心，因为它们有传染性，对生命健康会带来一定威胁。形成良

好有序的生活规律，加强营养和合理的休息，防止过度的紧张和疲劳，

并注意防寒保暖。只有以健康的、科学的良好心态生活着，我们的免

疫系统才会免遭侵袭。

老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的基础，也

是做人的责任，要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个

人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那

么无论什么样的疾病都是可以预防的。

最后祝大家身心健康，事业、学业更上一层楼。

讲究卫生预防疾病的国旗下讲话稿篇2

老师，同学们：

大家好！

今天我讲话的题目是“讲究卫生，预防疾病”。

杨柳阴阴细雨晴，残花落尽见流莺，时值四月，正是一年春好处。

春天，是寻访自然踏青远足的季节，亦是各种呼吸道传染病的高发季

节。

如今，曾令人闻风丧胆的禽流感病毒降临宣城，谈“禽”色变的

恐慌，再次冲击着这座古老的城市，这诚然是对宣城人民意志与身体

的考验。据调查，在往年的禽流感传染病例中，死亡率高达63%，所

以，抵御禽流感的最佳办法就是做好预防措施。

在日常生活中，我们应注意以下几点：

（1）每天开窗通风，保持室内空气新鲜。

（2）合理安排好休息，不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下

降。

（3）不到人口密集，人员混杂，空气污染的场所休息。

（4）积极参加体育锻炼，增强自我身体的抵抗力。

春季传染病虽然种类繁多，但只要重视预防工作，就可以有效阻

断传染病的流行与传播。

李大钊先生曾说：“青年者，人生之王，人生之春，人生之华

也。”我们作为新时代的主宰，须以最积极健康向上的姿态去面对生

活，更应注重生活中的细微之处，做到防微杜渐，未雨绸缪。

讲究卫生，预防疾病，从我做起。

我的讲话完了，谢谢大家。

讲究卫生预防疾病的国旗下讲话稿篇3

各位老师、同学