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脚内侧踢足球
小学六年级体育课
授课人数:40人
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教学目标
1、在参与中感悟体验成功的喜悦。
2、通过练习能了解和完成脚内侧踢球的动作,并具有一定准确性。
3、积极参与游戏活动与同伴团结协作,能遵守游戏规那么
准备活动
导入——启发式提问:把足球当成自己的宠物,你怎么驯化它?〔球性练习〕
1.脚底拨球、两脚夹球跳、颠球、脚点球
2.两脚内侧原地盘球
用脚的各种部位踢球击瓶。思考:哪种脚法踢倒瓶子更准更平稳呢?
A.正脚背
B.脚背外侧
C.脚内侧
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脚内侧踢球方法:
上身放松,支撑脚站在球侧斜前方约一拳距离,膝关节弯曲,重心下降,小腿摆动,触球时髋关节外展,使脚内侧对准球,击球的中后部。
速度均衡
力量适中
方向准确
重点:触球时的部位,时机准确。
难点:击球的力度与准确性。
技术要决:
屈膝外展脚腕绷,脚弓对准击球方。
小腿摆击突制动,
踢后平底不露掌。
小组练习方法:
小足球钻山洞
五人一组顺时针踢球
四对四循环踢
拓展学习内容:击瓶游戏
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放松活动
听音乐滚球放松,教师用语言和肢体方式引导学生进行放松。
要求:听音乐,轻柔放松,以下肢放松为主。
教学反思:
上本节课前,我觉得这是对自我的一次挑战,因为从课程的设置和内容来讲,有一定的难度,由于主题内容是足球,球类课程是最难组织的,尤其是足球,再加上又是小学生,对于我这样的年轻老师来讲有些困难,但是我有信心能够很好的完成。在最初教学中出现了些问题,其中有准备环节少数同学因为兴奋过度做出与老师不一样的动作,从而影响到课程的纪律和效果,因为课程的内容是足球,同学们对踢足球的兴趣非常的高,所以在课程中会出现乱踢球,踢飞球,导致满场的捡球的情景,在游戏环节中也会出现同类的状况,这是球类运动最难组织的所在,通过屡次的教学并修改,从而逐步的完善。课程中练习的负荷和密度是中等的,以中等强度的负荷为主,让学生感觉很快乐,能够轻松愉快的完成练习。这样的练习对于学生来说就是一个有效地练习,负荷过大学生很累失去练习的热情与兴趣,就不想练了。在密度安排上,以中、高密度练习为主,使学生能够一直处于兴奋愉快的情景中,这样能够帮助同学们更好的掌握技术动作。
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