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传统医学与养生-4影响体质的因素(1)⑴先天因素是指小儿出生以前在母体内所禀受的一切特征。先天因素是体质形成的基础,是人体体质强弱的前提条件。父母生殖之精气的盛衰,决定着子代禀赋的厚薄强弱,从而影响着子代的体质。父母的体质是子代体质的基础。父母体质的强弱,使子代禀赋有厚薄之分,表现出子代身体强弱、肥瘦、肤色,乃至先天性生理缺陷及遗传性疾病。传统医学与养生-4影响体质的因素(2)⑵后天因素是指人从出生到死亡前的生命历程。后天因素可分为机体内在因素及外在因素。前者包括性别、年龄、心理因素等,后者包括自然环境因素和社会环境因素。人的体质在后天各种因素的综合影响下可不断发生变化,对体质的形成起着重要的作用。良好的生活环境、合理的饮食起居、稳定的心理情绪等可促进身心健康,反之则体质衰弱,甚至产生疾病。改善后天体质形成的条件,可弥补先天禀赋的不足,从而使相对虚弱的体质得到增强。传统医学与养生-4体质的分类及其特征阴阳平和体质偏阳体质偏阴体质传统医学与养生-4体质学说的意义说明个体差异指导修身养性指导防范疾病传统医学与养生-4传统医学与养生-4传统医学与养生-4传统医学与养生-4传统医学与养生-4传统医学与养生-4传统医学与养生-4传统医学与养生-4传统医学与养生-4传统医学与养生-4传统医学与养生-4传统医学与养生-4传统医学与养生-4传统医学与养生传统医学与养生-4第3章传统医学对正常人体的认识(2)传统医学与养生-43·2精、气、血、津液精、气、血、津液,是构成人体和维持人体生命活动的基本物质。它们既是脏腑、经络等组织器官功能活动的产物,又是脏腑功能活动的物质基础。精、气具有温煦、推动的作用,属阳;血与津液具有濡养、滋润的作用,属阴。传统医学与养生-4精的概念精,是指构成人体和维持人体生命活动的精微物质,也是人体生长发育及各脏腑器官生理功能活动的物质基础,对人体生命活动具有十分重要的意义。精有广义与狭义之分:广义之精,是泛指一切精微和生理作用十分重要的物质,如机体中的气、血、津液以及从从饮食物中吸收的“水谷精微”等;狭义之精,即指生殖之精,包括禀受于父母的生殖之精,其与生俱来,是构成胚胎发育的原始物质。传统医学与养生-4精的形成人体之精,禀受于先天,长养于后天,先天之精促使胚胎形成、胎儿的发育及促进机体的生长、发育、生殖。出生以后,人体摄入饮食物,通过脾胃运化功能吸收其水谷精微,与由肺吸纳的清气,经五脏六腑的生理活动化生为精气,充养先天之精,滋养机体脏腑肢节,并推动脏腑的生理活动。传统医学与养生-4精的生理功能精气是构成人体的基本物质,也是人体生长发育及各种功能活动的物质基础。肾中精气的主要生理效上应是促进机体的生长、发育和逐步具备生殖能力。传统医学与养生-4精的生成故《素问金匮真言论》说“:夫精者,生之本也”。肾所藏的精气包括“先天之精”和“后天之精”。“先天之精”是禀受于父母的生殖之精。它与生俱来,是构成胚胎发育的原始物质,即是《灵枢本神》所说的“生之来,谓之精”。所以称“肾为先天之本”“。后天之精”是指出生以后,来源于摄入的饮食物通过脾胃运化功能而生成的水谷之精气,以及脏腑生理活动中化生的精气通过代谢平衡后的剩余部分,藏之于肾,故素问上古天真论》说“:肾者主水,受五脏六腑之精而藏之”。传统医学与养生-4传统医学与养生-4传统医学与养生-4气的概念气,在古代是人们对于自然现象的一种朴素认识。春秋战国时期的唯物主义哲学家,就认为:“气”是构成世界的最基本物质;宇宙间的一切事物都是由气的运动变化产生的。《周易?系辞》:“天地氤氲(yinyun,形容云气浓郁),万物化生”。气,是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质。《素问?六节脏象论》:“天食人以五气,地食人以五味……气和而生,津液相成,神乃自生。”传统医学与养生-4气的生成气的生成气来源于禀受父母的先天之精气、水谷之精气和自然界的清气。通过肺脾肾三脏生理功能的综合作用,将三者结合起来而生成。传统医学与养生-4气的生理功能气的生理功能,概括起来有五个方面:推动作用温煦作用防御作用固摄作用气化作用传统医学与养生-4气的运动形式依照传统医学的恒动观,气在人休内时刻不停地运动着。气的运动,又称着“气机”。气的运动形式多种多样,但在理论上可归纳为升、降、出、入四种基本形式。气的这种运动,激发、推动着人体的各种生理活动,并在脏腑、经络等组织器官的生理活动中得到具体体现。虽然各个脏腑的生
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