湿热体质3.31资料.pdf

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湿热体质

特点：

面垢油光，性情急躁，急切容易懈怠，乏力、

犯困，心烦易怒，面部发黄，面部头部出油，

舌质偏红，苔黄腻，脉滑数。

病症表现：冠心病，盆腔炎，宫颈炎，长痘，湿疹，

皮肤病，易生痤疮，口苦口干，口臭，恶心，反胃，

大便干结便秘，小便短黄，尿频，尿急，黄疸，尿

痛，心烦易怒，睡眠浅，男性阴囊潮湿，

女性带下增多。

湿热体质食疗

忌吃辛辣刺激的食物，肥甘油腻的食物

适用清凉泻火、化湿利水的食物，如：薏米，带心莲子，红小豆，

蚕豆，绿豆，绿豆芽，叶蔬菜，野菜，莲藕，海鲜类的食物。

凉拌三皮：西瓜皮，黄瓜皮，冬瓜皮各200克，凉拌

功效：清热、利湿，减肥。

痰湿体质有痰饮小偏方

皂荚+红枣煮水喝可以清肺里面的所有痰。

调理方法

疏通12条经络，拍打排淤。

刺血，放血疗法

足三里，丰隆，曲池，委中，阴陵泉，内庭，合谷等

艾灸穴位

引火归元的穴位，吴茱萸+涌泉

合谷，太冲（开四关）

该用户很懒，什么也没介绍

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