2025年高考备考技巧策略：高三一轮复习“两重点”及“六步复习法”.docx

高考备考技巧策略：高三一轮复习“两重点”及“六步复习法”

一轮复习是一个新的开始，无论之前有多少差距都可以通过一轮复习弥补回来，同时很多差距都是在一轮复习的时候拉开的。

（一）一轮复习两重点

1、回归课本

无论基础好与不好，都一定要重新把课本知识系统梳理一遍，巩固课本上所有知识点，夯实课本基础才能使自己的知识升华到一个新的水平。而且高考中所有试题都是源于课本、高于课本，很多高考试题都是由课本习题、知识点变化而来，所以一轮复习一定要高度重视课本知识。

2、重视做题

习题是课本知识的应用，一轮复习中一定要勤加练习，只有通过做题才能发现自己薄弱的环节。做题就是查漏补缺的过程，常备错题本，这样能有效的解决问题，回顾错题是快速提升成绩的一个有效的方法。

（二）一轮复习六步法

1、精读教科书，进行系统知识梳理

这是一个自主学习的过程，旨在回忆和识记学科基础知识，理解学科的基本概念、规律、主要观点和研究方法。课本是知识和方法的载体，是任何复习资料代替不了的。

通过精读课本，总结出知识点，并且更加深刻地理解知识形成的过程，及其所蕴含的方法。以物理课中的“质点”这一知识点为例，课本首先从描述物体运动状态的复杂性入手，得出精确描述物体运动不容易，其原因是物体有形状和大小。进而提出了一个猜想，把物体能不能看出一个“点”，随后考察了具体的实例，发现在有些情况下可以忽略物理的形状和大小，把它看出一个点，这种用来代替物理的有质量的点就称之为质点。随后，课本对什么时候物体可看成质点以及质点模型建立的方法进行了详细的说明。通过研究，如果考生在复习之前，能认真把教科书自己阅读一遍，其复习的效率一般要高于别人。

2、认真听讲，完善知识结构

学习心理学研究表明，完善的知识结构和较强的迁移能力是正确、高效解题的保障。高水平的老师授课，总会用最精炼的方式将知识结构以自己特有的方式总结起来。

总结知识结构的好处，第一，将主干知识按照一定的层次和逻辑排列起来，便于记忆；第二，知识结构有利于对基本概念和规律的理解；第三，关注知识点之间的联系，为知识的迁移做准备，有助于解题能力的提升。

3、完成例题和变式，体会解题方法

在知识梳理完成后，每一类题型例题和变式练习题也可以做一个汇总，这个过程，一方面可熟悉相应知识单元有哪些核心考点和典型例题；另一方面，尝试解这些题目的过程，实际上也是将学习中的问题暴露出来的过程，有助于监控自己的学习，为后面的环节打基础。

4、听课学习，掌握典型题目的通用解法

这是第一轮“六步复习法”的核心环节。包含两个要求，一是要熟知每一个考点有哪几种典型的例题，二是要掌握不同题型的通用解题方法。掌握通用解题方法有诸多好处，一可以在最短的时间内找到正确的解题方法；二通用方法，也就是常用的方法，同时也是阅卷老师常用的方法，是与试题的标准答案最接近的方法，这样容易得到高分。

事实上，每年的高考，新题型和独到的方法并不是很多，绝大多数都是常规题型和常规方法，为了提高复习的效率和考试的成绩，一定要尽可能地掌握典型题目的通用解法。

5、完成一定量的练习，并及时反馈

理解了学科知识，掌握了题型和解题方法，并不代表着复习的结束。这是因为，高考复习的目的是应对高考，考试又是考查考生应用已有知识解决问题的能力。这种能力必须通过练习才能培养起来，用学习心理学的专业术语来说，就是要实现程序性知识应用的自动化。而要达到对题型和方法的自动化运用，就必须进行一定的反复训练。而且练习要有质量，要以老师的要求为主，专门做老师要讲解的题目，并且在老师讲之前做完。这样的好处是可以得到及时反馈。因为没有反馈的练习是无效的。

6、课后反思和总结

任何学习都要和遗忘做斗争，学习的过程本身也是个遗忘的过程，为了巩固知识，提高能力，课后的反思和总结非常必要。

反思和总结的内容主要包括三个方面，一是检查自己对知识结构的掌握情况，二是检查自己对题型和方法的熟悉情况，三是对自己的错题进行整理且归纳做错的原因。