中学心理健康基础知识.pptxVIP

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2025-04-03 发布于黑龙江
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中学心理健康基础知识.pptx

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中学心理健康基础知识;目录;01;;心理健康是身心健康的重要组成部分，两者相互影响。;中学生正处于青春期，身心发育迅速，心理变化较大。;02;表现为紧张不安、担心害怕、易激惹等，通常由特定事件或环境引起，可随时间逐渐缓解。;;强迫症状与强迫症;厌食或暴食;03;家庭氛围紧张、不和谐、缺乏温暖或过度溺爱都可能导致孩子出现心理问题。;;;性格特征;04;识别不合理的信念和思维模式;学会识别自己和他人的情绪，并适当地表达情绪，避免情绪积压。;;掌握有效的沟通技巧，如倾听、表达、反馈等，增进与他人之间的理解和信任。;05;通过系统的教学计划，向学生传授心理健康知识，包括情绪管理、压力应对、人际沟通等。;心理咨询与辅导服务;家长教育;网络资源利用;06;案例选取标准;模拟真实场景，设计与学生实际生活密切相关的情景，让学生置身其中，感受心理变化。;围绕演练中的情景或学生感兴趣的话题展开，鼓励学生积极参与。;总结反思内容;