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学生情绪智力培养的实践研究论文

摘要：本文旨在探讨学生情绪智力培养的实践策略，分析其在学生心理健康、学业成绩和人际关系等方面的积极作用。通过对现有研究成果的梳理，提出具有操作性的实践方法，为教育工作者和广大家长提供参考。

关键词：情绪智力、学生、培养、实践、心理健康

一、引言

（一）情绪智力的重要性

1.情绪智力对个人心理健康的影响

情绪智力是指个体认识、理解、管理和运用情绪的能力。研究表明，情绪智力对个人心理健康具有重要影响。具备较高情绪智力的人，能够更好地应对生活中的压力和挫折，降低心理疾病的发生概率。在青少年时期，学生正处于生理和心理发展的关键阶段，培养他们的情绪智力，有助于提高他们的