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心理健康教育的讲话稿（精选5篇）

心理健康教育的讲话稿1

大家好，我是初一一班的__，今天我演讲的主题是“乐观心

态健康心理”

同学们，你是否曾因老师对你的批评而耿耿于怀；是否曾因

父母亲对你的责备而暗地抱怨；是否曾因学习不理想、总是害怕

老师和家长的怪罪；是否曾因与同学间相处不和、总是感觉心中

沉闷、压抑都是心理上的不平衡，是一种不健康的心理状态。

曾经的你也许有喜欢给别人起绰号的嗜好；曾经的你也许有

喜欢说脏话的毛病；曾经的你也许总是爱拖拉作业、把完成作业

当成负担；曾经的你也许总是上课走神、不专心听讲，一节课下

来知其然不知其所以然，等等这一切，从根本上来讲，是你的思

想出了偏颇、从另一个角度来说，你的心理也不是很健康。

同学们，月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福，生活中的挫折就像

是一首歌曲的音符，正确面对你才能弹奏出人生的乐章。

有这样一个小故事，说有一个小伙子走路不小心摔了一跤，

等他爬起来还没走几步却又摔倒了，这个小伙子便对人们说：“早

知还要摔倒，第一次我就不该爬起来。”

在这里我要说，这个小伙子是消极悲观的，人生就像是走路，

它总是在一次次跌倒和一次次的爬起的过程中去谱写人生的壮

歌，倘若都象上面小伙子说的那样，那么的消极悲观，人生就没

有拼搏，没有了拼搏就没有了绚丽的色彩。

同学们，我们现在年龄尚小，许多道理你也许只能感悟而无

法理解，但是一个人不仅要有强健的体魄，同时还应有健康的心

理，换句话说，那就是一个人每天应该心情愉快地去生活。当然，

日常生活与学习过程中，你肯定有过忧伤、有过困惑、有过焦虑、

有过担惊受怕，等等。每当此时，你一定要善于自我调节，多培

养自己的兴趣与爱好，请记住一句话：“坦坦诚诚地做人、开开

心心地学习、痛痛快快的生活”，把那些不顺心、不如意抛去吧！

有一首歌唱得好：“天空是绵绵的糖，就算塌下来又怎样；雨下

再大又怎样，干脆开心地淋一场……”

同学们，让我们保持乐观的心态，一步一个脚印，努力搞好

我们的学习；让我们保持乐观的心态，面带微笑，快快乐乐度过

每一天。我的演讲完毕，谢谢大家。

心理健康教育的讲话稿2

老师们、同学们：

早上好！

今天我讲话的主题是拥抱健康阳光成长。同学们，人生什么

最可贵？有人说金钱，有人说时间，有人说理想，但我觉得健康

与生命最可贵，随着社会的发展，健康越来越被人们重视。那什

么是健康呢？有些同学认为，健康就是不生病，不进医院，其实，

要成为一个健康的人，不仅身体要没有缺陷和疾病，还要具有良

好心理状态，以及良好的社会适应能力。

今天，老师主要和同学们谈谈如何具有一个良好的心理状

态。

其实，在我们同学中间还存在着这样或那样的心理问题：比

如有的同学不能正确对待学习，上课不能够专心听讲，有的学生

极易产生焦虑、紧张、恐惧、说谎话等心理问题，有的学生害怕

与他人交往等等。

作为一名学生如何拥有阳光般的健康心态，我有一些想法要

和大家分享：首先要善于正确地评价自己，并能通过别人来认识

自己，能够愉悦地接纳自己，并能及时地控制自己的一些消极的

想法与行为。

在与他人交往的时候要学会微笑地问候，学会热情地帮助，

学会宽容地待人，学会友善地相处。

在学习上能够进行正常的学习，按时完成作业，经常复习，

预习功课，长期坚持努力学习，形成良好的学习习惯。在学习中

获取了知识的营养，让视野更加开阔，让思路更敏捷，让心灵更

充实，

当遇到挫折时做一个坚强勇敢的人，忘记失败，勇敢的抬起

头来，迎接新的朝阳。就像踢足球，多跑一步未必能进球，但如

果不出脚，就永远没有一脚定乾坤的壮举。只有经历风雨，才可

能见到美丽的彩虹。

今天老师还有一个好消息要告诉大家，我们学校的心理咨询

室上学期已经通过菏泽市合格心理咨询室的创建验收，这学期从

本星期开始面向全体学生开放。时间是每周一到周五，每天中午

11：45———12：45开放，地点在行政楼四楼。当同学们遇到

烦恼的时候，有快乐想要与他人分享时，不妨到心理聊天室与我

们的老师聊聊天，谈谈心，老师期待着能分享你的快乐，分担你

的忧愁，并一定替你保守秘密哦，如果你觉得谈心不方便，也可

以写信给老师，老师将会对每一封信认真答复，请相信，老师会

珍视每一颗信任老师、渴望得到慰藉的心灵，并一定替你保守秘

密。

同学们“健康体魄+健康心理=美好人生”，“打