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化学与人体健康;元素周期表中有一百多种元素,哪些是人体必需的?哪些对健康有害?;1.人体中的元素有多少种?存在形式有哪些?
2.人体中的元素按含量可以分为哪两类?
3.钙、钠、钾等常量元素如何影响我们的健康?如何获取?
4.人体所需的常见的微量元素有哪些?有何作用?
5.如何正确认识食品添加剂?;提问:人体内元素有多少种,这些元素主要以什么形式存在的?;1.人体中含量较多的有氧、碳、氢、氮、钙、磷、钾、硫、钠、氯和镁等11种元素,共约占人体重的99.95%其他元素的含量很少;
;必需元素能够调节人体新陈代谢,促进身体健康,有些元素是构成人体组织的重要材料。;钙——人体内含量最高的金属元素;【缺钙的危害】幼儿及青少年缺钙会得佝偻病和发育不良;老年人缺钙会导致骨质疏松,容易骨折。;①尽量食补:多吃含钙较多的牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、海鱼、蔬菜等。在食用这些食品时,应避免过多食用含植酸、草酸、鞣酸的食物,以免形成难溶性钙的化合物,影响钙的吸收。
;②补钙不是越多越好:重要的是看吸收,每次服用钙元素超过200mg时,就会降低吸收率。;常量元素;化学元素对人体健康的影响;化学元素对人体健康的影响;二、化学元素对人体健康的影响;元素种类;中国居民膳食指南;中学生(13~17岁)平均每天选择食物的参考量;食品:皮蛋(制作过程中要加氧化铅)、水果(杀虫剂中含铅)等食品,都可能有铅污染。
大气:我国大气环境中铅高达5500万吨。最主要的来源是工业和交通等方面的污染,如含铅汽油燃烧后,有85%的铅排入大气,每辆汽车每年往大气中排铅达两公斤。
环境:土壤是自然界中铅的最大储存库,这些铅会沉积到谷物和蔬菜当中,造成污染;人们每日清晨第一次打开水龙头放出的水,也含有隔夜沉积在生铁水龙头中的铅;另外,以含铅油彩器皿储存的食物、铅制焊锡制作的食品罐头中也都会有铅存留。;油漆:可以说目前大部分装修家具的涂料中都含有铅的成分,据调查,居住在经过装修居室中的人群,血铅含量明显偏高。
学习用品和玩具:儿童玩???和学习用品的铅含量普遍较高。课桌椅的油漆层、教科书的彩色封面、彩色蜡笔等都有铅污染。;汞(Hg)的危害;金属镉毒性很低。但其化合物毒性很大。人体的镉中毒主要是通过消化道与呼吸道摄取被镉污染的水、食物、空气而引起的。当水中镉超过0.2mg·L-1时,居民长期饮水和从食物中摄取含镉物质,可引起“骨痛病”。;以水、糖类、油脂、蛋白质、维生素形式存在的:O、C、H、N(人体中含量前四位的元素,共占人体质量的96%);直通中考;D;B;A;D;B;C;D;C;10、;1.人体必需的元素有20多种。下列属于人体必需微量元素的是()
A.CuB.CC.HD.O;3.纯净水不宜长期饮用。因为天然水中含有的硒等元素很难从食物中摄取,而在制取纯净水时,硒等元素也被除去。硒是人体必需的()
A.蛋白质B.微量元素
C.稀有气体元素D.维生素;5.组成人体的元素约50多种,其中含量最多的是()最多的金属元素是()
A.氮B.氧C.钾D.钙
6.下列元素在人体中不属于微量元素的是()
A.铁元素B.钙元素C.锌元素D.硒元素
7.因体内缺乏而引起表皮角质化和癌症的元素是()A.铁B.钙C.硒D.碘
8.下列对人体健康有害的一组元素是()
A.铅、汞、砷、镉B.氧、钙、钠、镁
C.铁、硒、钾、碳D.锌、碘、磷、氟;9.1989年世界卫生组织把铝确定为食品污染源之一加以控制利用,下列对铝应控制使用的是()①制铝合金②制电线③制餐饮具④制银白漆的原料⑤制装饮料的易拉罐⑥包装糖果等小食品A.①③④B.③⑤⑥
C.②⑤⑥D.全部;10.经研究发现,长期使用我国发明的铁锅炒菜做饭,可有效地减少缺铁性贫血的发生,原因是_____________
________________。
如果在炒菜时经常加入适量的食用醋,效果会更好,理由是,FeSO4(Fe2+在空气中易被氧化成Fe
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