网站大量收购独家精品文档,联系QQ:2885784924

中小学生考前心理辅导PPT课件.pptx

  1. 1、本文档共33页,可阅读全部内容。
  2. 2、有哪些信誉好的足球投注网站(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
  3. 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载
  4. 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多

中小学生考前心理辅导;;PART01;羿射不中;一个考生的应试故事;你得到了什么启示?;影响考试的因素是什么?;怎么调整考前心态呢?;PART02;1、制定好作息时间计划;3、每天以“真”考的心态做卷子;玩电脑、上网容易上瘾,容易在大脑形成优势兴奋灶,抑制已掌握知识的发挥。;消除失眠担忧心理;9、心平气和防止烦躁;10、增强信心;PART03;一、浏览全卷心中有数;一、浏览全卷心中有数;二、先易后难稳扎稳打;稳扎稳打;三、快慢结合准确解答;三、快慢结合准确解答;PART04;怯场会造成个体的情绪波动、造成回忆、思考的心理障碍;1.精神放松法;2.自我暗示法;3.转移刺激;考试时间长,容易疲劳,影响水平动动手伸伸腰揉揉眼干洗脸;PART05;暂停作答,闭合双眼轻轻对自己说“放松”,重复六次,并注意体验全身松弛的感觉;也可以全身高度绷紧十秒钟,然后突然放松。?;PART06;遇到不会做的题怎么办?;中小学生考前心理辅导

文档评论(0)

kbook + 关注
实名认证
内容提供者

该用户很懒,什么也没介绍

1亿VIP精品文档

相关文档