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心理健康主题讲话稿

心理健康主题讲话稿篇1

亲爱的同学们、老师们：

大家早上好!

你知道5月25日是一个怎样的日子吗?对啊，5月25日是心理健康

日，“5.25”的谐音是“我爱我”，也就是我们自己要爱护自己。把它作

为一个专门的纪念日就是提醒我们每一个人要爱惜我们自己，要关注

我们的心理健康。今天的国旗下讲话我们先从一个故事讲起。

一个生长在孤儿院中的小男孩，常常悲观地问院长：像我这样的没“

人要的孩子，活着究竟有什么意思?”院长总是笑而不答。一天，院长

交给孩子一块石头，让他拿到市场上去卖，无论别人出多少钱，绝对

不能卖。第二天，孩子惊奇地发现，不少人好奇地对他的石头感兴趣，

且价钱越出越高。第三天，在黄金市场上，石头的价钱高了10倍。

最后，当石头被拿到宝石市场上时，石头的身价又涨了10倍，更由

于男孩怎么都不卖，竟被传扬为稀世珍宝“”。后来，院长是这样说的：

“生命的价值就像这块石头一样，在不同的环境下就会有不同的意义。”

一块不起眼的石头，由于你的珍惜而提升了它的价值，竟被传为稀世

珍宝。你不就像这块石头一样?只要自己看重自己，自我珍惜，生命

就会有意义，有价值“。想想看，父母生下来的为什么不是别人，而

会是我们?在出生之前，我们实质已经打了一场大仗!所以不论自己是

美、是丑、是聪明或是愚蠢，甚至残疾，都应当庆幸：我们是独一无

二的存在，这世上再没有任何人会跟我们一模一样了!也许我们并不

是最优秀的，但的确是独一无二的。在浩浩瀚瀚历史与时间的长河上，

因为许多的偶然的机遇才造就了我们，我们是生命的一个奇迹，难道

我们不能因此而自豪吗?

珍惜自己，因为这世上只有一个自己;珍惜自己，因为每个人都应当

从小就看重自己;珍惜自己，因为”天生我才必有用“!

同学们，人生在世，不可能春风得意，事事顺心。面对挫折能够虚怀

若谷，大智若愚，保持一种恬淡平和的心境，是彻悟人生的大度。一

个人要想保持健康的心境，就需要升华精神，修炼道德，积蓄能量，

风趣乐观。正如马克思所言：”一种美好的心情，比十副良药更能解

除生理上的疲惫和痛楚。“

同学们、老师们，不是等到5月25日这一天来临的时候我们才来关

注心理，才来倡导珍惜爱护自己。心理健康如同身体健康一样重要，

需要我们时常的关注，时常的调节，良好的心理健康，需要我们保持

一种乐观的情绪、需要拥有一种豁达的态度、需要持有一份轻松的心

境，

最后祝大家都能成为一个健康快乐的人!谢谢大家!

心理健康主题讲话稿篇2

尊敬的各位老师，亲爱的同学们:

美不一定体现在光鲜亮丽的外表上，更多的应该是体现在健康的心理

上。

联合国卫生组织曾提过一个口号健康是人“类的第一财富，健康中有

一半是心理健康。”并解释健康不仅指一个人没有身体上的疾病，并

且是一个人的良好地精神及社会适应的状态。据有关机构调查：当今

高中生有部分学生缺乏远大理想、缺乏自主能力、缺乏奉献精神，利

己主义严重。并且，由于处于青春期，心里不成熟，学习失落的诸多

烦恼积压在心里，产生不必要的`焦虑、孤僻甚至是自暴自弃等心理

问题。作为一名一中学生，如何形成健康的心理，提高自身素质，实

现全面发展，卓越成才，是一个值得我们每一个人思考的问题。

我认为首先我们应培养积极地人生态度，经常有同学抱怨学习成绩不

好，压力大。于是，成天精神不振，意志消沉，虚度时光。而实际上，

人生的路总是要经历无数风雨坎坷，这是谁都不能避免的。只要我们

始终坚持自己的信念，追求自己的目标，积极地去奋斗、去拼搏，就

会发现人生的天空如此广阔，青春的鲜花如此美丽。

其次，提高道德素质修养对形成健康心理也有很大的影响。孔子曰：

仁者寿“”。说明人的道德品质与健康的关系。古人还说：有“德则乐，

乐则能久。”也明确指出，有高尚的道德才可能有快乐的心态，才有

利于人健康长寿。爱人者，人便爱之；助人者，人便助之；敬人者，

人便敬之。这种良性的反馈，必然使人产生欣慰，受到鼓舞，使人愉

快，使人更健康。

最后，培养勤奋学习的好习惯。有些同学因各种原因存在厌学情绪，

把读书学习视为一种痛苦、负担、压力，不仅不利于学习成绩的提高，

更不利于促进心理健康。因此，我们都必须认真对待学习，培养积极

的学习兴趣，养成良好的学习习惯，通过学习，树立正确的人生观，

正确对待人生和前途，乐观向上。只有这样，生活才会变得精彩，人

生才会有价值。

愿每一个同