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少儿足球技术训练测评方法标准

小球星少儿足球技术训练测评方法标准

谨把此测试内容和评分标准，献给从事少儿足球训练的有识之士，特别献给热爱少儿

足球工作肯于奉献和勤奋好学的优秀教练员

每年每个学期可测试一次或者两次。每个小球员的每一次测试记录都很重要，每一次

的个人成绩进步报告将记录队员的长处和不足，指导小队员今后的努力方向，小球星技术

测试共有六个等级，如果小队员达到冠军级（六星级），这将表明你是同年龄组中的佼佼

者，也是非常突出的队员。你将有机会得到中国少儿足球教练群（少儿足联）的各种奖励

和参加高水平的比赛。为今后的足球成长奠定基础。测试内容和进行方法：

一：带球跑：

1、目的、测试的目的是看小队员从起点到终点的带球跑的速度。

2、组织：

①区域：如图

②带球起跑：队员从A点起跑，当球越过A线时开始计时，A-B线之间2码（2米）

③终点：当球越过G/H标志线时、测试结束。被测试者可以传球或带球越线，但传球

者必须是在带球越过E/F线之后，且传球高度不能越过20厘米。

④计时：秒表计时精确度为每秒的1/10

⑤如果队员在测试中发生以下情况，

●在E/F线之前传球，并且未在触球；

●没有按规定的高度传球越过终点线；

●滑到或发生其他事故；

发生以上情况，队员可以重测一次，记队员可以测两次，取最好的成绩记录。

3、教练员要严格要求队员。认真负责。可以设定专用的足球，4号球。

二：带球转身

1、目的

测试的目的是尽可能的用三种不同的转身方法，完成9次持球转身动作。

2、组织

①场区

如图：A\B线相距约4.5米，两个标志盘球门宽度为4.5米，即正方形

②起点

当队员越过起点线A，教练员开始计时。

③计时

队员必须带球越过B门线，然后在带球返回A门线，之后在返回B门线，最后在带

球跑过A门线时，用脚底把球踩停住。计时准确度为每秒的1/10

④结束

队员越过A门线，并用脚底踩住球后（球不滚动为准），测试结束

⑤得分

●队员分三次测试，每次测试的转身动作必须是同一个动作，三次不能一样，

转身动作为：脚内侧回扣球、脚外侧回拨球、跨步转身、回拉转身、踩停转身等

●队员三次的时间加在一起，为最后得分。

●如果队员测试中发生失误（如摔倒滑到等）或者没有采取同一个动作转身，以及球

没有在A线和B线外转身等，队员可以重测一次，如还没有按规定做完，这个队员本项

将无得分，

3、教练员：

队员应适当得到兼休（A队员做时，B休息，两队员互换）时间，教练员应给队员做

每次的转身示范动作。每个队员应该在2分钟内完成三组测试。

三、速度

1、目的

队员从起点到终点，围绕着标志盘测试队员的协调性和起动跑的能力。（无球测试）

2、组织

①测试区域如图所示：

②队员从X/Y标志盘间的连线处起跑，

③听到教练的口令“预备、跑”。队员沿着A、B、C、D标志盘标志快跑，当队员

越过E/F线时测试结束。

④计时为精确度为1/10秒

⑤如果队员发生失误摔倒或者没有按规定取进行时，队员可以测第二次，但第二次还

没有完成，本项将无成绩。

3、教练员

①教练员要严格认真，精神要集中，

②本项测试项目，进展速度快

四、运球

1、目的：通过带球绕标志物进行，促使队员带球进行变相还摆脱对手，快速到达终

点。

2、组织

①区域：如图所示

②队员站在起点线后，一只脚踩在球上，当队员越过起点线时，教练开始计时，

③队员必须按照图示的虚线运球，球不能触碰A、B、C、D、标志盘，脚可以触碰。

必须在标志盘外围越过。

④队员在终点线之外停球，且一只脚踩在球上，测试结束

⑤计时为精确度为1/10秒

⑥队员在测试时发生失误。摔倒、滑到等。队员带球没有越过A、B、C、D标志盘

前的线，队员没有从终点线通过，没有踩在球，队员可以重测，两次均没有完成，记本项

目无成绩。

3、教练员

应向队员强调，标志盘就是防守者，所以要在标志前面变向。

五、头顶