心脏病人的康复运动指导：课件介绍.pptVIP

心脏病人的康复运动指导;目录;第一部分：康复运动的重要性;心脏病与运动的关系;康复运动的益处;运动对心血管系统的影响;运动对心脏的生理影响;第二部分：运动评估;运动前评估的重要性;评估内容;运动试验方法;心肺运动试验的意义;运动风险评估;第三部分：运动处方制定;运动处方的组成;FITT原则;运动强度的确定方法;目标心率的计算;运动强度分级;第四部分：具体运动方案;有氧运动;步行;慢跑;骑自行车;游泳;抗阻运动;哑铃训练;弹力带训练;器械训练;柔韧性训练;太极拳;瑜伽;呼吸训练;间歇训练;高强度间歇训练（HIIT）;第五部分：注意事项和监测;运动前准备;运动中监测;运动后恢复;不同心脏病类型的运动注意事项;冠心病患者运动注意事项;心力衰竭患者运动注意事项;心律失常患者运动注意事项;特殊情况下的运动调整;运动中止指征;常见并发症及处理;药物对运动的影响;第六部分：长期坚持的建议;制定长期运动计划;提高运动依从性的策略;家庭运动指导;运动日记的使用;利用科技辅助运动;运动与饮食的结合;心理因素的调节;定期复查和评估;康复运动的阶段性目标;康复运动的社会支持;案例分享;总结与展望