2025年大学试题(体育科学)-形体训练理论考试近5年真题集锦（频考类试题）带答案.docx

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2025年大学试题(体育科学)-形体训练理论考试近5年真题集锦（频考类试题）带答案

第I卷

一.参考题库(共80题)

1.一个人的体重在一生中会有很大的变化。成年后骨骼定型，身高基本固定，体重也应相对恒定，仅在一定的范围内波动。

2.“形体训练”是以（）理论为基础，通过各种身体练习以增进健康、增强体质、塑造体型、训练仪态、陶冶情操，它是一个有目的、有计划、有组织的教育过程。

3.手位练习时，两臂要（）。

A、伸直

B、弯曲

C、弧形

4.由于一个人的姿态具有较强的可塑性，也可具有一定的稳定性，通过一定的训练，可以改变诸多（）。??

5.人体形态曲线美的第一个含义是流畅、鲜明、（），第二个含义是线条起伏对比恰到好处。

6.形体训练主要以身体训练为主要（）。

7.在形体训训中，双脚脚跟相对，两脚尖方向相反，是（）脚。

8.简述形体训练的特点。

9.形体训练能提高形体的（），培养良好的气质，陶冶美的情操，提高审美品位。

10.人的形体要注意几个重要的对比是（）的对比。

A、腰围和胸围

B、关节与肌肉

C、躯干与四肢

D、身高与体重

11.形体训练不仅是锻炼身体的（），而且是培养一个人的谈吐、行走等礼仪的方法。

12.形体训练的特点有：群众性、针对性、多样性、灵活性、（）。

13.形体训练动作要求（）、标准。学习一个动作，既要掌握动作的技术技巧，更要理解每一个动作的技术要领和自我保护事项。

14.华尔兹步是由三次足尖步组成。

15.根据形体美的内涵之概念，自然美是前提，先天的身体形态好，就是形体美。

16.形体训练的主要特征是以人体生理（）为指导。

A、教学原则

B、科学原理

C、美学原理

D、训练原则

17.从营养学的角度讲，保持形体美的食谱，应该以（）搭配食用最好。

A、高热量

B、高蛋白

C、适量碳水化合物

D、低脂肪

18.肌肉是构成人体外形的重要因素，人体的外轮廓线主要是由肌肉来决定的。

19.用美来点缀自己的生活，而进行（）训练正是进行美育的一种良好教育手段。

20.简述形态美的重要标志。

21.气质美是形体健美的（）。

22.一个人的形体美包括多方面，首先是形体；其次体态。

23.简述男子形体美的基本标准。

24.形体美是由线条、姿态、（）的移动和静止的形态所构成。

25.形体美主要体现在三个方面：骨骼、肌肉、关节。

26.普拉提是一种舒缓全身肌肉及提高人体躯干节制能力的课程，它的发源要追溯到（）年战争中的集中营。

27.理想的身材、匀称的体形是（）的重要标志。

28.纤腰活胯的练习方法有（）。

A、弓背运动

B、跪地挺身

C、体侧屈身

29.形体运动是以健康为目的，健身为（），

30.在形体训训中，一臂保持弧形侧举，一臂保持弧线前举，（）手。

31.形体美是一个人的“门面”，它能给你（），使你在心理上处于优势。

32.形体训练的基本内容包括：基本姿态练习、（）练习、基本形态控制练习。

33.从营养学的角度讲，保持形体美的食谱，应该以高蛋白、适量碳水化合物、（）搭配食用最好。

34.简述形体训练的类型。

35.形体训练不仅是锻炼身体的外表，而且是培养一个人的（）等。

A、谈吐

B、礼貌

C、行走

D、礼仪

36.造成肥胖的原因主有几种（）。

A、单纯热量摄取过多而消耗又太少即吃成的肥子

B、肥胖基因遗传

C、一种肥胖是由于内分泌代谢不正常所造成的

D、不参加运动造成

37.形体训练也是可以针对身体的某一个部位，（）进行锻炼，对体态的某一个动作进行纠正，以达到强化体态和体形的效果。

38.古希腊人米隆的“掷铁饼者”之所以具有“永恒的魅力”，是作者把生命的活力体现在优美、匀称的形体之中，使人体美的表现达到了高度理想的境界。

39.在形体训训中，一臂保持弧形上举，一臂保持弧线前举，是（）手。

40.形体训练的内容主要为芭蕾、舞蹈、体操等基本动作的练习，有用来健身强体的健美体型的练习。

41.形体训练也是可以针对身体的某一个部位，某一块肌肉进行锻炼，对体态的某一个动作进行纠正，以达到强化体态和体形的效果。

42.形体训练以发展专项素质为（）。

43.形体课符合女生的（）特征。

44.体形主要指全身各个部位（）。

A、从头到脚

B、没有缺陷

C、整个身