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确保体质健康测试数据真实有效的策略

2016年，教育部在推进《全民健身计划（2011-2015年）》工作中，颁布了《国家学生体质

健康标准（2014年修订）》，对学生体质健康测试的项目和要求做了相应的调整，同时加大

了测试监管的力度，凸显了学生体质健康问题的重要性和紧迫性。因此，为了更好的了解学

生体质健康状况，学生体质健康数据的真实性尤为重要。笔者学校在不断的摸索和实践中，

不断完善工作方案，确保了体质健康测试工作顺利有序的完成，保证了数据的真实有效。在

此抛砖引玉，共同学习和探讨。

一、学校重视，统筹安排

学生体质健康状况作为衡量学校工作的重要指标，在很大程度上督促学校加大重视和监管力

度。

1、学校确定每年4月份、10月份进行两次全校学生体质健康测试。

2、召开学校学生体质健康测试工作布置会，统筹安排教务处、体育部、医务室的工作，确

保测试流程合理有序。

3、统一认识，对测试成绩做到公正裁判、真实录入，不因任何情况进行任何更改。

二、加强对学生的宣传引导

学生体质健康的数据基本反应了一个学生的体质健康水平，而测试过程中认真对待每个项目

的测试，才能在一定程度上保证测试数据的客观性，进而体现学生真实的健康状况。所以，

学生对体质健康测试的重视程度极其重要。

1、将常规的体质测试冠名为“学校体质测试赛”，设置奖励

以“学校体质测试赛”的形式，进行全校仪式启动，吸引学生的注意力。同时，分年级设置奖

项，以班级为单位，分单项成绩和团体总分进行表彰奖励。不仅可以调动大家的积极性，也

利于学生更加重视。

2、开展“精彩瞬间”图片展

利用学校电子屏，将学校运动会、体育节的精彩瞬间进行循环播放，增强学生对运动的渴望。

三、确保影响测试因素的规范性

影响体质健康测试数据准确性的因素中包括测试人员、测试器材、测试场地、测试项目、测

试流程、成绩记录等。在测试过程中，这几个方面的任何一个环节是否规范，都将直接影响

测试结果。

1、测试人员技术的规范性

每个测试项目都有相应的技术动作，特定的项目规则，测试人员和被测学生必须按照规定的

动作，在特定的规则下进行测试，才能保证测试结果的科学性。基于此，利用大课间和体育

课时间对学生进行技术动作和项目规则的统一培训。同时，各班播放技术动作和规则要求的

讲解视频，统一进行学习。

参加测试的裁判老师，统一各个项目的规则要求和判罚尺度，最大程度确定测试结果的客观

性。

2、测试器材的规范性

在测试中，身高体重、肺活量项目的测试需要借助仪器。测试仪器的一致性、灵敏性、完好

程度决定着测试结果的准确性。在测试前，对仪器统一进行调试、校正和核对；完成电脑中

学生信息的录入和校准，确保数据能正常准确的传输到电脑。

跑的项目测试中，需要秒表计时，发令枪发令。赛前要统一校对秒表的准确性，做好发令枪

检查和调试工作。

3、测试场地的规范性

测试场地的安排和布置一定要符合项目要求，因为它直接关系到测试成绩的准确性。如：仰

卧起坐时，确保场地平整，测试垫饱满完好；引体向上的测试中，杠下放置大体操垫，确保

测试者安全；立定跳远的测试中，从塑胶地跳入沙坑；五十米跑实行顺风跑等。同时，场地

的安排实行项目分区进行，以免人员拥挤，相互干扰。

4、测试项目的规范性

在所有的测试项目中，每个项目有各自的项目特点，技术动作和规则要求。是否按照规则要

求完成技术动作，获得客观成绩，是测试的关键。所以，在测试前统一进行培训和指导，测

试过程中时刻提醒，确保学生获得有效的测试成绩。

5、测试项目顺序的科学性

体质健康测试包含身体形态、身体机能和身体素质三个方面。其中中学生测试项目为身高

重、肺活量、立定跳远、坐位体前屈、50米跑、引体向上（男）/仰卧起坐（女）、1000米

（男）/800米（女）共7个项目。每个项目测试要求不一样，测试需要的身体负荷也不一样，

但是7个测试项目需在一个时间区间内完成，所以测试项目的顺序非常重要。顺序确定的原

则即前面一个项目基本不对后面的测试项目造成负担。

我校采取的顺序为：身高体重→肺活量→坐位体前屈→引体向上（男）、仰卧起坐（女）→

立定跳远→50米跑→1000米（男）、800米（女）

6、测试成绩记录方式的规范性

测试成绩记录方式的规范性，对测试成绩电脑输入工作尤为重要。在测试中，各年级统筹安

排志愿者教师，专门负责成绩的记录，测试前对记录员进行培训，保证记录方式统一和规范。

7、测试学生的有序性

人数多，项目多，所以有序的测试是保证测试