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小学生假期生活安排作息计划表2022年

小学生假期生活支配作息安排表2022年1

一、活动时间6月25日——8月28日

二、活动目的

1：按时作息，保持早睡早起的好习惯。

2：熬炼身体，使自己更加健康的成长。

3：发挥自己的特长，更上新台阶。

4：帮家长做一些力所能及的家务，减轻家长的额负担。

5：学习上主动进取，提高自己的综合实力为下学期打好基础。

6：参与一些实践活动，让自己能够在活动中欢乐成长。

三：活动方案

1：熬炼身体，健康成长

每天早上6：30起床，跑步、跳绳、打篮球、踢足球。下午户外

活动一小时，或与小伙伴做嬉戏。周末由父母陪伴到郊外游玩或爬山。

以此使自己的身体更加健康。报一个游泳班，学会游泳。

2：仔细读书，吸取更多的学问，丰富自己的写作内涵。

上午8：30——9:30读书一小时，边读边写读书笔记，并摘抄好

词好句，养成记笔记的好习惯。

3：仔细学习，使自己更上一层楼

上午10：00——11：00与下午3：30——4：30复习以前学过的

学问，并按时完成老师布置的作业。写一页钢笔字，提高自己钢笔字

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的水平，钢琴一小时关于小学生暑假生活学习安排表标准版工作安排。

4：丰富自己的内涵，练习特长

每天下午5：00——6：30外出活动，与小挚友互动消遣。

5：写日记，养成好习惯

打算一个日记本，每天晚上8：00——8：40写一篇日记，把当

天的所见所闻所思记录下来

6：做家务，我是小大人

每天帮妈妈做力所能及的家务，分担妈妈的辛苦，使自己成为真

正的小主人。

7：有节制的玩电脑嬉戏或看电视

每天玩嬉戏看电视时间一个小时，使自己在学习之余能有所放松。

8：参与实践活动，在实践中熬炼自己

暑假中到芜湖方特一次，香港玩5天度假，平常多去科学岛玩玩。

四、仔细遵守假期活动方案

友好的接受父母的监督，仔细遵守方案的各项安排，学会自我约

束。

通过以上的这些活动，我肯定会度过一个有意义的暑假。快乐欢

乐每一天，健康成长每一天!

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时间、项目、内容

7：00起床

7：00-7：20洗漱打扫卫生、扫地，擦家具等，学会做人

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7：20-7：40吃早饭

7：40-8：00休息

8：00-8：45第一节课晨读

8：45-9：00休息做体操

9：00-9：45其次节课学习下册语文和数学

9：45-10：30休息户外活动和做体操、喝牛奶

10：30-11：15第三节课暑假作业和写日记

11：15-12：00自由活动做嬉戏和看电视

12：00-12：30吃午饭

12：30-14：30午休

14：30-15：15第四节课练字

15：15-15：30休息吃水果

15：30-16：15第五节课复习一年级语文和数学

16：15-16：30休息做嬉戏

16：30-17：15第六节课背古诗，读故事并讲给父母听

17：15-18：00休息户外活动

18：00-18：45自由活动看电视

18：45-19：00休息

19：00-19：30看“新闻联播”并记录国内外主要大事

19：30-20：00吃晚饭

20：00-20：45上网学会应用，搜集资料和收发邮件

21：00睡觉

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1、抄词语每天3课;

2、作文(日记)每个星期完成2篇;暑假作业语文、数学各写4页;

3、每天阅读2个故事或2篇作文;

4、每天只能看1个小时的电视，每三天玩一次电脑，每次玩1

个小时，这一个小时必