35页完整文案做情绪的主人小学生心理健康讲座PPT课件.pptx

做情绪的主人

小学生心理健康讲座;目录;01;国际卫生组织在1981年就指出“健康不仅指身体健康,还包括心理健康和良好的社会适应能力”.;1946年，国际心理卫生大会对心理健康下的定义是：“心理健康是指在身体、智能、以及情感上能保持同他人不相矛盾，并将个人心境发展成为最佳状态。”;心理健康的人都能够善待自己，善待他人，适应环境，情绪正常，人格和谐。;马斯洛·心理健康10条标准;02;;自我认知的客观化程度：;智力发展水平：;小学心理健康教育的任务;入学适应教育

学习规范指导;学习(习惯、方法)

生活（自理能力）

自己的事自己做

容易受伤的年龄

学会正确打扮自己;心理学家统计出一个惊人的数字：在人群中，80%的人都在不同的年龄阶段，甚至一生均存在不同程度的心理疾病，人格缺陷和习得性不良行为。——心理医生;小学生常见心理问题类型;03;;;;;04;;高兴安然狂喜渴望焦虑

喜欢坦然好感快乐反感

愉快希望内疚悲伤愠怒

憎恨厌烦感动愉悦悔恨

迷恋柔情恐惧悲哀冷漠

惧怕妒忌窘迫恐慌怨恨

冷淡惊愕萎靡烦恼仇恨

痛恨忧虑憎恶爱慕悲痛

抑郁大怒惊恐恐怖沮丧

懊丧苦恼气恼愤怒狂怒;不良情绪会对青少年产生哪些影响？;;05;;寻找支持;;06;;;1、在成功的路上，最大的敌人其实并不是缺少机会，或是资历浅薄，成功的最大敌人是缺乏对自己情绪的控制。愤怒时，不能制怒，使周围的合作者望而却步，消沉时，放纵自己的萎靡，把许多稍纵即逝的机会白白浪费。

2、成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握—安东尼·罗宾斯

3、能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。——拿破仑

4、一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧，那他就胜过国王。——约翰·米尔顿;MentalHealth