按摩手法 _原创文档.pdf

头痛风寒,淤血阻滞脉络证这是中医的叫法.

这是说头痛是因为风寒侵袭导致头部血脉淤阻,治疗上主要就是活血化瘀,祛风散寒

风寒头痛与风热头痛的症状各是什么？

①风寒头痛的症状主要有。一侧或全头痛，多跳痛或隐痛，阵发性发作，遇寒则发作或加剧，寒冷季

节发作频繁，舌苔白薄或有舌质暗，脉弦紧。

治法：活血疏风加温经散寒。

方药：基本方(桃红四物汤加羌活、独活、防风、鸡血藤、白芷)加麻黄附子细辛汤。

②风热头痛的症状主要有。头痛如裂，多呈阵发性，每遇热或日晒则发作或加剧，炎热季节发作频繁，

凉风吹则舒，或有大便干结，两目红丝，舌苔薄黄，舌质红，脉弦而有力

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按摩手法按摩是通过各种手法，刺激人体的皮肤、肌肉、关节神经、血管以及淋巴等处，促进局部的血

液循环，改善新陈代谢，从而促进仉体的自然抗病能力，促进炎症渗出的吸收，缓解肌肉的痉挛和疼痛。

按摩长于舒筋通络、活血散瘀、消肿止痛所以最常有于伤科疾病和各种痛证。

按摩的一般手法1.按：用手指或手掌在皮肤或穴位上有节奏地按压2.摩：用手指或手掌在皮肤或穴位上

进行柔和的摩擦3.推：用手指或手掌向前、向上或向外推挤皮肤肌肉。4.拿：用一手或两手拿住皮肤、肌

肉或盘膜，向上捍起，随后又放下。5.揉：用手指或手掌在皮肤或穴位上进行旋转活动。6.搓：用单手或双

手搓擦肢体7.掐：用手指使劲压穴位。8.点：用单指使劲点按穴位9.叩：用掌或拳叩打肢体。

按摩时心要静，找准区域再下手渗透力慢慢加，出现痛感效果大查心脏分三部，轻中重力观变化肾上腺

人字点，握足指法慢慢按神经丛掌心中，八字弧度两边刮力要稳力要慢，腹胀气闷全消散人之本，肾为

先，二、三趾骨的近端握足扣指法，渗透力强节奏慢输尿管连肾脏，一条弧行到膀胱单食指扣拳法，均

匀稍慢不脱滑膀胱区舟骨下，单食指扣拳法，月牙儿用力刮膀胱脚后跟，连成一线为尿道按指握拳法，

膀胱内踝下方后推压额窦拇指端，食指扣拳向外按力度均匀要稍慢。拇指外侧上中段，三叉神经扣指按小

脑脑干很好找，拇指肉丘用力按拇指根部是颈项，扣指压痛向内推颈椎放射区，拇指内侧二趾骨双指嵌

法上压刮鼻子区域很好找拇指内侧一趾骨拇指推掌握压病点最高统帅是大脑拇指掌面全刮到脑垂体

的家拇指指腹最中央食指关节压住它胀痛最好啦副甲状腺区第一跖骨关节凹陷处三种手法均可用

酸胀效果佳要按甲状腺一跖二趾一斜线拇指桡侧推足跟向指端拐弯最敏感其他四指头也定为额窦

单食指扣拳法依次向下刮五点和六面常要记心间聪耳又明目连成一条线眼耳下方斜方肌单食指扣

拳法由外向内来压推肺和支气管斜方肌下面单食指扣拳法压刮肺后再指推支气管心脾紧相连四五

跖骨间拇指推掌向上刮，心脏补法大换个方向向下压脾脏作用啦第一跖骨上胃胰十二肠单食指扣拳

从上向下刮右脚肝胆总相三四五跖骨上头找单食指扣拳法刮完肝脏按压胆四指弯曲刮小肠脚心凹陷

正中央横结肠降结肠乙状结肠和直肠肛门相邻是膀胱一气哈成刮条状左脚右脚不一样右脚定为升结

肠外加回盲阑尾和盲肠足跟正中生殖腺单食指扣拳用力点颈、胸、腰椎和骶骨内侧一线连握掌加压

向后推力度要均匀内外尾脚后跟单食指勾拳一跟腱向足跟脚跟内踝三角区男人前列腺女人为子宫双

拇指扣掌法足跟近心端推楔骨舟骨凹陷处找到内肋骨捏指法点按揉脚内踝中心点正前方腹股沟拇

指指腹施里推距骨舟骨上下淋巴腺拇指侧缘骨缝按内踝下方宽关节饶着内踝向后推直肠肛门括约肌

胫骨内后跟腱内拇指推掌内踝后方向上推胫腓骨后缘上行内外侧坐骨神经拇指推掌远心向近心压推

肩关节肘关节膝关节外侧相连接单食指扣拳法顺序按肩关节三面刮肘关节双指压膝关节窝光点后刮

压外侧睾丸卵巢生殖腺对应内侧子宫前列腺三四楔骨凹陷处定为外肋骨拇指食端点按摩外踝下方宽

关节饶着内踝向后推拇指关节上下颌扣指法内外摩扁桃体拇指一趾骨背面胸部淋巴气管喉内耳迷路

平衡器左右手单食指钩拳从底向上按胸部乳房双脚背双手拇指足趾向跟推脚背带状横膈膜双手食指

勾拳两侧刮两踝中心解溪穴拇指推掌能化痰按完足部要放松捏揉小腿2分钟足三里三阴交点按捏揉

1分钟活动踝关节扣击小腿和足部搓揉足趾缝提拉足趾端做完上述才算完。

足疗的过程是先将脚放入调配好的药水中浸泡20分钟，然后把脚擦干，进行足部按摩。一、含苞未放：把

脚擦干，之后涂