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破茧与重生：大学生成人依恋、情绪调节自我效能感与抑郁情绪的深度剖析

一、引言

1.1研究背景

在当今社会，大学生的心理健康问题愈发受到关注。大学时期是个体成长和发展的关键阶段，大学生在这一时期面临着学业、社交、未来职业规划等多方面的压力与挑战。这些压力如果不能得到妥善处理，很容易导致各种心理健康问题的产生，严重影响大学生的学习、生活和未来发展。

抑郁情绪作为大学生心理健康问题中较为突出的一种表现，对大学生的身心健康、学业成就以及社会适应等方面都带来了严重的负面影响。从身心健康角度来看，长期处于抑郁情绪中的大学生，可能会出现睡眠障碍、食欲不振、疲劳乏力等生理症状，同时还会伴随焦虑、自卑、绝望等