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基于多源数据融合的睡眠质量测试系统深度研究与创新设计

一、引言

1.1研究背景与意义

在现代社会快节奏的生活模式与日益增长的工作压力影响下，睡眠问题正逐渐成为一个普遍且严峻的社会现象。中国睡眠研究会发布的《2021运动与睡眠白皮书》显示，中国目前有超过3亿人存在睡眠障碍问题，成年人失眠发生率高达38.2%。世界卫生组织调查也指出，全球范围内有27%的人存在不同程度的睡眠问题。睡眠障碍不仅影响睡眠本身，还与多种慢性疾病的发生发展密切相关，对人们的生活质量和身体健康构成了严重威胁。

睡眠作为人类基本生理需求之一，对维持身体健康、促进大脑发育、增强记忆力、调节情绪以及提高免疫力等方面