抗压秘籍：数字化环境下-大学生心理健康的挑战与对策.pptx

抗压秘籍：数字化环境下

大学生心理健康的挑战与对策

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Agenda

数字化心理健康问题

大学生心理健康问题

数字化时代的快速发展

大学生数字价值观建议

数字化时代带来的压力

01.数字化心理健康问题

参与心理健康活动的好处

数字化时代心理应对

建立健康数字生活

寻求支持的重要性

心理健康活动好处

02.大学生心理健康问题

大学生心理健康挑战

大学生心理普遍存在

大学生心理健康普遍性

数字化时代心理挑战

心理健康，问题解决

03.数字化时代的快速发展

数字化时代的便利和挑战

数字化时代：飞速发展

数字技术：快速发展

数字化生活的重要性

数字化生活的普及

数字化时代便利挑战

04.大学生数字价值观建议

数字化时代的道德和伦理问题

正确应对心理问题

数字道德伦理问题

数字化价值

正确数字价值观

05.数字化时代带来的压力

数字化时代的问题影响

数字化时代社交压力

社交媒体：压力难逃

信息过载：影响与治理

数字化时代：沉迷问题

数字化时代睡眠影响

Thankyou

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