《第一课 适应新的环境》教学设计　2023—2024学年北师大版（2013）初中心理健康七年级上册.docxVIP

《第一课适应新的环境》教学设计2023—2024学年北师大版（2013）初中心理健康七年级上册

主备人

备课成员

教学内容分析

1.本节课的主要教学内容：本节课主要讲解如何适应新的学习环境，包括如何快速适应新班级、新老师、新同学，以及如何调整学习方法和时间管理。

2.教学内容与学生已有知识的联系：本节课与七年级学生已有的生活经验和心理状态紧密相关。教材内容涉及新环境的适应、学习方法调整等，与学生在小学毕业后的心理变化和初中学习特点相吻合。

核心素养目标

1.培养学生的自我调适能力，使其能够积极面对新环境中的挑战和变化。

2.提升学生的社会适应能力，增强他们在新集体中的归属感和团队协作精神。

3.培养学生的自主学习意识，学会合理安排学习时间和任务，提高学习效率。

4.强化学生的心理健康意识，学会运用心理调适方法，维护自身心理健康。

教学难点与重点

1.教学重点，

①理解并掌握适应新环境的基本策略和方法，如建立新的社交关系、调整学习节奏等。

②学会自我认知和情绪管理，能够识别自己的情绪变化并采取适当的应对措施。

②掌握有效的学习时间管理技巧，提高学习效率和生活质量。

2.教学难点，

①帮助学生克服对新环境的恐惧和焦虑，建立积极的自我认同和自信心。

②指导学生如何在新环境中发现和利用资源，如寻求帮助和支持，建立支持系统。

②引导学生理解并接受初中生活的不同特点，包括学习压力的增加、自我管理的要求等。

②培养学生面对困难和挑战时的韧性和解决问题的能力，使他们在面对挑战时能够保持积极的心态。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学资源

-软硬件资源：多媒体教学设备（投影仪、电脑、音响）、学生用书《心理健康》七年级上册、教师用书《心理健康》七年级上册。

-课程平台：学校心理健康教育平台、班级微信群、学生个人电子设备。

-信息化资源：心理健康教育相关的视频资料、在线心理测试链接、心理健康知识网页。

-教学手段：小组讨论、角色扮演、案例分析、心理健康游戏、板书展示。

教学过程

一、导入新课

1.老师以亲切的语调问候学生，营造轻松的课堂氛围。

老师：“同学们，大家好！今天我们要一起探讨一个重要的话题——适应新的环境。在进入初中阶段后，我们面临了许多新的挑战，比如新的班级、新的同学、新的老师。那么，如何更快地适应这些新环境呢？这就是我们今天要学习的内容。”

2.引导学生分享自己进入初中后的感受和遇到的困难。

老师：“请大家分享一下，你们在进入初中后有什么样的感受？有没有遇到过什么困难？我们可以一起讨论，找到解决问题的方法。”

二、新课讲授

1.讲解适应新环境的基本策略

老师：“首先，我们要明确，适应新环境是一个逐步的过程。下面我将为大家介绍一些基本策略。”

①建立新的社交关系

老师：“在新的班级中，我们要主动与同学交流，了解他们的兴趣爱好，找到共同话题，从而建立友谊。”

②调整学习节奏

老师：“初中学习与小学相比，难度更大，节奏更快。我们要学会合理安排学习时间，提高学习效率。”

③学会自我认知和情绪管理

老师：“面对新环境，我们可能会感到焦虑、不安。学会自我认知和情绪管理，有助于我们更好地适应新环境。”

2.举例说明如何在生活中应用这些策略

老师：“接下来，我将通过一些实例，帮助大家更好地理解这些策略。”

①案例一：小明的适应之路

老师：“小明刚进入初中时，感到很不适应。他主动与同学交流，参加班级活动，逐渐融入了集体。”

②案例二：小红的情绪管理

老师：“小红在适应新环境的过程中，遇到了一些困难。她学会了调整自己的心态，用积极的态度面对挑战。”

3.引导学生思考如何调整学习方法

老师：“同学们，面对新的学习环境，我们要学会调整学习方法。下面我将为大家介绍一些方法。”

①制定合理的学习计划

老师：“我们要根据自己的实际情况，制定合理的学习计划，确保学习效果。”

②学会时间管理

老师：“合理安排时间，有助于提高学习效率。我们可以通过番茄工作法等方法，提高时间利用率。”

③注重学习方法

老师：“不同的科目，需要不同的学习方法。我们要根据学科特点，选择合适的学习方法。”

三、课堂活动

1.小组讨论

老师：“接下来，请同学们以小组为单位，讨论以下问题：你打算如何适应新的学习环境？在适应过程中，你可能会遇到哪些困难？如何应对？”

2.角色扮演

老师：“请同学们分成小组，进行角色扮演。模拟新班级的第一次班会，讨论如何更快地融入新环境。”

四、课堂小结

1.老师总结本节课的重点内容

老师：“今天我们学习了如何适应新的学习环境，主要包括建立新的社交关系、调整学习节奏、学会自我认知和情绪管理、调整