职场养生学习课件.pptx

;职场养生;职业枯竭;职业枯竭;探讨三个问题;团队组建/学习竞赛;课堂注意事项;职场养生(一);是什么决定我们的工作热情?;性格;MBTI/性格类型;游戏----排毒雷;思考:自己/他人在刚才的游戏中;外向-内向：;;另一个角度回忆:自己/他人:;感觉-直觉;;猜一猜;总结:什么对他们更重要？;我是什么类型的?;MBTI/性格类型;游戏----水中捞月;问题:;情感-理智;;再次回忆:;知觉-判断;;接着猜……;总结:什么对他们更重要？;我是什么类型的?;人/车

你要去哪里？;价值驱策力;价值观：拍卖;你想要什么:;如何达成:游戏---不同的路;达成目标:自我激励;达成目标:自我激励;如何享受工作:游戏----传球;问题:;每天问自己;Lunch;职场养生(二);人际支持;人际障碍在哪里;讨论:我们该怎样沟通?;沟通人;用心沟通;“用心”表达比赛：;沟通的基础:善意的心;沟通原则;同理性格;同理性格;意见/利益冲突的沟通;侵略行为;退缩行为;人际冲突;积极的沟通;请问：他用的是哪种方式?;积极沟通--角色AB扮演:;积极沟通--冲突处理原则;冲突处理五步法;角色AB扮演:家庭冲突?;建立身边的人际支援系统;角色AB模拟：我失恋了;如何做垃圾筒;如何做教练：提问中给予帮助;角色模拟:我的烦恼;建立精神支援系统：这很重要！;角色模拟:我的烦恼;复习;职场养生(三);压力管理知识;工作心情;原理:情绪是一种能量;(一)身体健康:你做到多少?;平衡的生活;(二)情绪疏通;自我谈话法;外向 与别人交谈 写笔记，写下感受;简介：取决于你;放忪瑜伽;压力问题解决;问题解决:列表化解操;压力管理;如果你是牛玉儒?;源头管理:全面思考;源头管理:转变;源头管理：转变;接受客观/寻找乐观;接受客观/寻找乐观;佛说;清理我们的房间;;当所有梦想实现的时候……;生命的阳光;什么是幸福的快乐;假如我们…;每一天都是美好的一天;世界因我而更精彩;再相会:祝大家幸福快乐!;9、春去春又回，新桃换旧符。在那桃花盛开的地方，在这醉人芬芳的季节，愿你生活像春天一样阳光，心情像桃花一样美丽，日子像桃子一样甜蜜。10月-2010月-20Monday,October19,2020

10、人的志向通常和他们的能力成正比例。01:17:5801:17:5801:1710/19/20201:17:58AM

11、夫学须志也，才须学也，非学无以广???，非志无以成学。10月-2001:17:5801:17Oct-2019-Oct-20

12、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。01:17:5801:17:5801:17Monday,October19,2020

13、志不立，天下无可成之事。10月-2010月-2001:17:5801:17:58October19,2020

14、ThankyouverymuchfortakingmewithyouonthatsplendidoutingtoLondon.ItwasthefirsttimethatIhadseentheToweroranyoftheotherfamoussights.IfIdgonealone,Icouldnthaveseennearlyasmuch,becauseIwouldnthaveknownmywayabout.

。19十月20201:17:58上午01:17:5810月-20

15、会当凌绝顶，一览众山小。十月201:17上午10月-2001:17October19,2020

16、如果一个人不知道他要驶向哪头，那么任何风都不是顺风。2020/10/191:17:5801:17:5819October2020

17、一个人如果不到最高峰，他就没有片刻的安宁，他也就不会感到生命的恬静和光荣。1:17:58上午1:17上午01:17:5810月-20