【教学设计】小学四年级体育 蹲踞式起跑精品教案.pdf

蹲踞式起跑教学设计

蹲踞式起跑第1课时

一、指导思想：

二、树立“健康第一”为本课的指导思想,课的教材内容、教材组织、教学组织等活

动，紧紧围绕这个中心。

三、整堂教学将遵循以“学生为主体，以教师为主导”的原则，以学生练习为主贯穿

整节课。

四、通过教学使学生在欢乐的氛围中进行练习，以培养兴趣为主，并在练习中掌握技

能，提高灵活、协调能力、增进学生身心健康。

五、通过教学，培养学生克服困难的坚强意志、潜在竞争进取的意识以及培养学生终

身体育的意识。

二、教材分析

三、学情分析

四、课的设计：

1、课的内容设计：本次教学以教师示范讲解，学生模仿学习，总结动作要领，再练习

的过程进行教学。学生先观看教师的动作示范、倾听动作要领的讲解、模仿动作练习。再

在教师“各就位”“准备”“跑”的口令下进行蹲踞式起跑的练习。在练习的过程中教师

提出要求：观看同学的动作做对了没有？或者体会自己的动作是怎样做的？学生说一说，

总结归纳出教学口诀：“各就位”：手撑线后同肩宽，有力脚掌放在前，后膝跪地颈放

松，腰和颈部要自然。“预备”：臀部从容往上提，两脚紧贴起跑器，臀腿同时负体重，

集中精力听枪声。“鸣枪”：听枪两脚用力蹬，迅速摆臂体前倾，蹬摆有力体向前，起跑

好似箭离弦。学生诵读、背诵教学口诀。再次在教师“各就位”“准备”“跑”的口令下

进行蹲踞式起跑的练习。再基本掌握正确动作后，分小组进行尝试练习，请小组长喊口

令，其他学生练习，教师巡回指导。最后进行教学比赛：“比一比谁起跑最快”。主要内

容完成后进行放松、激趣的活动游戏《摸石过河》。整个教学过程通过学生的观看、倾

听、模仿、提练、背诵、练习这一学习过程学会蹲踞式起跑的动作技术，教学学生在体育

课堂中怎样学习学会学习。

2、课的组织教法设计：

①本次采用以学生自主练习为主，以教师为主导。课的节奏紧凑，一环接一环，以全

班集体学习，分小组练习的方式为主的教学方法。

②让学生在练习中互帮互学，因人施教。

③本课进行小组协作学习，保证大多数学生能完成课程学习目标，使每个学生都能体

验学习和成功的乐趣。

④在场地器材上安排得当，让学生即触生情，有跃跃欲试的感觉。

五、教学内容：

1、蹲踞式起跑。

2、游戏：《摸石过河》。

教学目标：

四、通过学习,掌握蹲踞式起跑的基本动作。

五、通过教学使85%~95%的学生能独立基本完成蹲踞式起跑的动作,发展学生下肢力量

提高奔跑能力。

六、培养学生克服困难的坚强意志,让每生都体验成功的乐趣,树立自信心。

七、培养学生的竞争意识,能与同伴在活动中互帮互学。

教学重、难点：

重点：了解蹲踞式起跑动作，能做到听见“跑”口令时快速起动。

难点：起跑时蹬地迅速，摆臂有力。

六、教学过程：

（一）开始部分：

1、课堂常规：集合、体委整队、报告人数、师生问好。要求做到快、静、齐。

2、宣布课的内容：你们知道短跑运动员在比赛中是怎样起跑的吗？比如：刘翔是怎样

起跑的？学生回答、做动作。今天我们就来学习刘翔起跑的方式：——“蹲踞式起跑”。

希望大家的努力学习，认真练习，争取每一个同学都能学会“蹲踞式起跑”的动作。

3、学生围绕圆圈跟着老师一起做准备活动。教师一边领做一边喊口令并语言提示，学

生跟着老师一起做准备活动。

①踏步走，立定跟着老师，挺胸抬头，双手摆起来，把脚踏起来。

②头部运动4×8。

③扩胸运动2×8双手抬平。

④振臂运动2×8手臂伸直。

⑤体转运动2×8体转的时候双脚不要随身体转动。

⑥腹背运动2×8双脚伸直，跟着节奏两拍向上、两拍向下。

⑦抓足尖倒计时10秒双脚伸直，双手抓紧足尖。

⑧弓步压腿运动4×8双手叉腰，挺胸抬头，腿成弓步，步子拉大。

⑨侧压腿运动4×8全体蹲下，伸出左脚并伸直，8拍交换。

⑩摆臂练习4×8左脚在前