心理健康中小学生情绪管理知识培训课件.pdf

小学生情绪管理知识

Emotionmanagementknowledge

演讲人XXX

目录

01什么是情绪02情绪的作用

03小学生情绪管理方法

01

什么是情绪

场景一

生日的时候收到了想要

已久的礼物

你是什么心情？

场景二

跟同学吵架

你是什么心情？

场景三

好朋友要转学了

你是什么心情？

场景四

看了一个非常恐怖

的电影

你是什么心情？

面对同样的

天气两人为

何情绪不同?

下雨：内心需要下雨：内心需要

高

Ø小丽希望花草长大

失

Ø小明想去打球明

Ø得不到满足望兴Ø得到满足

声情绪是人的需要是否得到满足而产生

的一种主观的体验和感受。

情绪定义

凡能符合需要的事物引起愉快的体验

凡不能符合需要的事物引起不愉快的体

验

情绪的基本形式情绪的基本形式

Ø是一种追求并达Ø失去心爱的对象或

到目的时所产生喜哀愿，望破灭、理想

的满足体验不能实现时所产生

的体验

情绪的基本形式情绪的基本形式

Ø是由于受到干扰Ø企图摆脱、逃避某

而使人不能怒达怒惧种危险情景时所产

到目标时所产生生的体验

的体验

u人的需求和愿望是

多种多样的

u人的情绪丰富多样

u所遇情况和结果是

复杂多变的

正面情绪