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“共筑光明未来”近视防控知识试题及答案

一、单选题（每题2分，共40分）

1.以下哪种食物对预防近视有帮助？（）

A.糖果

B.胡萝卜

C.薯片

D.巧克力

答案：B。胡萝卜富含维生素A，对眼睛健康有益，有助于预防近视。

2.连续看书写字多长时间应该休息一下眼睛？（）

A.1小时

B.2小时

C.3小时

D.4小时

答案：A。连续看书写字1小时左右应休息10-15分钟，放松眼睛。

3.以下哪种光线适合看书学习？（）

A.强烈的太阳光

B.昏暗的灯光

C.柔和均匀的自然光

D.彩色灯光

答案：C。柔和均匀的自然光对眼睛刺激小，有利于阅读和学习。

4.每天户外活动多长时间对预防近视有好处？（）

A.半小时

B.1小时

C.2小时以上

D.3小时以上

答案：C。每天户外活动2小时以上能有效预防近视。

5.近视主要是由于眼球的哪个部分发生了变化？（）

A.角膜

B.晶状体

C.玻璃体

D.视网膜

答案：B。近视通常是由于晶状体变凸，导致屈光能力过强，使物体成像在视网膜前方。

6.以下哪种行为不会导致近视？（）

A.长时间近距离用眼

B.经常做眼保健操

C.在晃动的车厢里看书

D.晚上关灯玩手机

答案：B。经常做眼保健操可以缓解眼睛疲劳，预防近视。

7.儿童青少年应该多久进行一次视力检查？（）

A.半年

B.1年

C.2年

D.3年

答案：A。儿童青少年应每半年进行一次视力检查，以便及时发现问题。

8.矫正近视佩戴的眼镜，主要是利用了哪种光学原理？（）

A.凸透镜的会聚作用

B.凹透镜的发散作用

C.平面镜的反射作用

D.三棱镜的折射作用

答案：B。近视眼镜是凹透镜，利用其发散作用使光线推迟会聚，从而使物体成像在视网膜上。

9.以下哪种运动对预防近视效果较好？（）

A.下棋

B.乒乓球

C.打麻将

D.玩电子游戏

答案：B。打乒乓球时，眼睛会随着球的运动不断调节，有助于锻炼眼部肌肉，预防近视。

10.睡眠不足会对视力产生什么影响？（）

A.没有影响

B.可能导致近视加深

C.会使视力变好

D.只影响白天视力

答案：B。睡眠不足会使眼睛得不到充分休息，可能导致近视加深。

11.读写时，眼睛与书本的距离应该保持在多少厘米左右？（）

A.10厘米

B.20厘米

C.33厘米

D.50厘米

答案：C。读写时，眼睛与书本保持33厘米（一尺）左右的距离较为合适。

12.以下哪种物品可能会伤害眼睛？（）

A.护目镜

B.激光笔

C.太阳镜

D.放大镜

答案：B。激光笔的光线能量集中，直射眼睛会对眼睛造成严重伤害。

13.下列关于近视的说法，正确的是（）

A.近视可以治愈

B.近视是不可逆的

C.只要戴眼镜就不会加深近视

D.近视度数不会变化

答案：B。目前近视一旦形成是不可逆的，但可以通过一些方法控制度数增长。

14.长时间使用电子产品，眼睛容易出现的症状不包括（）

A.干涩

B.疲劳

C.清晰明亮

D.酸胀

答案：C。长时间使用电子产品会使眼睛疲劳、干涩、酸胀，而不是清晰明亮。

15.下列哪种坐姿有利于保护视力？（）

A.弯腰驼背

B.趴在桌子上

C.端正坐直

D.斜着身子

答案：C。端正坐直的坐姿能保证眼睛与书本、屏幕等保持合适的距离和角度，有利于保护视力。

16.近视度数超过多少度属于高度近视？（）

A.300度

B.500度

C.600度

D.800度

答案：C。近视度数超过600度属于高度近视。

17.以下哪种食物富含叶黄素，对眼睛有益？（）

A.菠菜

B.香蕉

C.猪肉

D.米饭

答案：A。菠菜富含叶黄素，有助于保护眼睛的视网膜。

18.课间休息时，下列做法有利于保护眼睛的是（）

A.继续看书写字

B.到教室外远眺

C.趴在桌上睡觉

D.玩电子游戏

答案：B。课间到教室外远眺可以让眼睛得到放松，缓解疲劳。

19.眼睛疲劳时，下列哪种方法不能缓解？（）

A.热敷眼睛

B.滴眼药水

C.长时间看手机

D.做眼保健操

答案：C。长时间看手机会加重眼睛疲劳，不能缓解疲劳。

20.下列关于眼保健操的说法，错误的是（）

A.眼保健操可以预防近视

B.做眼保健操时要注意穴位准确

C.随便做做就行，不用认真

D.每天应定时做眼保健操

答案：C。做眼保健操要认真，穴位准确才能起到预防近视、缓解眼睛疲劳的作用。

二、多选题（每题3分，共45分）

1.以下哪些因素可能导致近视？（）

A.遗传因素