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目录CONTENTS
梦・生活篇
梦・理论篇
梦・实践篇
梦,你知多少?
是否我们每晚都会做梦?
梦是否会影响睡眠?
梦是否可以预测未来?
“日有所思,夜有所梦”对不对?
为什么有时候一早上醒来会记不清梦的内容?
……
一个小实验
每天晚上都做梦,早
当人的睡眠中出现做梦的脑电波
上起来就没精神,做
时,就立即将睡眠者唤醒,不让
梦真影响睡眠质量。
其梦境继续,如此反复进行,会
发生什么?
焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记
忆障碍、定向障碍
梦是大脑调节中心平衡机体各
种功能的结果,是大脑健康发
育和维持正常思维的需要。正
常的梦境活动,是保证机体正
常活力的重要因素之一。
梦的神秘面纱
Ø生理学研究表明,梦是一种神经行为。做梦与快速眼动
睡眠有关,其表现为快速的眼球水平运动,脑桥的刺激、
呼吸与心跳速度加快,以及暂时性的肢体麻痹。
Ø做梦通常发生在浅睡阶段,第一个梦一般会在入睡后的
90分钟内产生。梦境持续时间5-15分钟,在整夜的睡眠
过程中大约会做4-6个梦。
慢波睡眠
梦的遗忘
Ø梦境中的刺激不够,达不到记住的敏感点
Ø梦的一次性
Ø梦境事件的排列方式杂乱无章
Ø清醒之后得不到解释的梦境,产生抵抗
Ø梦的覆盖
弗洛伊德简介
西格蒙德.弗洛伊德(1856年-1939
年),精神分析理论的奠基人,同
时也是现代意义梦的研究的创始人,
是第一位系统地以科学的态度研究
梦的学者,他最大的贡献之一是揭
示了梦的形成机制。
一、梦是什么
弗洛伊德认为,梦是一种受压抑的潜意识愿望经过伪装后的满足。
意识
1、潜意识愿望
潜意识
2、伪装自私的欲望
二、梦的内容
三、梦的工作方式
凝缩移置
把丰富的隐意凝缩成一个不重要的观念或小事,梦
为内容简洁的显梦中却变成大事或占据置要地位
象征润饰
以具体的形式代替醒来后将梦中无条理的事
抽象的欲望情进行逻辑上的自洽
梦的象征
梦见动物——象征着人的一种性格
梦见房子或建筑物——象征着人的头脑、心灵、身体
梦见交通工具——象征身体或情感,交通工具行驶的方向意味着生活道路的指向
梦见衣服——象征着伪装或者身份
梦见灯——智慧、理解的指引
梦见炸弹——象征着情绪的爆发
梦见被追赶——代表着恐惧、焦虑
梦见考试——代表着考验和转折、成长
梦见淋浴、游泳——象征着面临与平时迥异的环境
弗洛伊德释梦案例
一位来访者告诉弗洛伊德,自己的姐姐
有两个儿子,奥图(Otto)和查理斯
(Charles)。不幸的是,奥图前不久死了。最
近,她做了一个梦,在梦中她看见查理斯死
了……在他的小棺材里,他的手交叉着,周围都
是蜡烛,简而言之,就像小奥图死时一样。
弗洛伊德释梦案例
Ø这位年轻的女士很小的时候就成了孤儿,和自己的姐姐住在一起。
Ø几年后,姐姐介绍她认识了一位非常有魅力的男士。她想与该男
子结婚。
Ø但是,不知道为什么,姐姐加以阻止,现在该男士不再拜访他们
这位年轻家的。女导士很致小这的位时候女就生成非了孤常儿困,惑和自和己难的受姐姐。住在一起。几年后,姐姐介绍她认识了一位非常有
魅力的男士。她和该男子计划结婚,但是,不知道为什么,姐姐加以阻止,现在该男士不再拜访他们家。
Ø这位尽男管士有是许多
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