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蹲踞式跳远教材分析（5篇）

第一篇：蹲踞式跳远教材分析

水平二发展跳跃能力《蹲踞式跳远》教学设计

一、指导思想:1．树立“健康第一”为本课的指导思想,课的教材

内容、教材组织、教学组织等活动，紧紧围绕这个中心。2．本次课

教学教法将以“健身娱乐”作为教学教法的指导思想，整堂教学将遵

循以“学生为主体，以教师为主导”的原则，以学生练习为主贯穿整

节课。3．通过教学使学生在欢乐的氛围中进行“玩”，以培养兴趣

为主，并在“玩”中掌握技能，提高灵活、协调能力、增进学生身心

健康。4．通过教学，培养学生克服困难的坚强意志、潜在竞争进取

的意识以及培养学生终身体育的意识。

二、教材分析

本课教学内容为“蹲踞式跳远”及与此相关的游戏活动。蹲踞式

跳远是腾越远度越过水平障碍的一项运动技能，是小学阶段体育课的

重点教材。其动作结构是助跑—起跳—腾空（成蹲踞式）—落地。技

术结构是通过快速的助跑和迅速有力的起跳，把助跑获得的水平速度

和踏跳获得的垂直速度很好地结合起来，使人体腾越一定的远度。开

展此项运动能有效地提高学生跑、跳组合的基本活动能力，发展下肢、

腰腹和足底的肌肉力量，培养勇敢、顽强、果断、敏捷的优良品质以

及观察力，促进学生的心理健康。

三、学情分析

小学四年级学生具有活泼好动和想象力丰富的身心特点，正处在

身心发展的关键阶段，本课以独特的活动器材激发学生的学习兴趣，

遵循学生的发展规律，利用踏板的不同的摆放方法，阶梯性的创设了

各种跳跃的难度，通过个人练习、两人合作练习、四人小组练习等组

织形式，充分调动了学生的学习积极性，循序渐进的实现本课的教学

目标。

四、教学目标：

1、乐于参加各种游戏活动，并有展示自我的愿望和行为。

2、能做到踏跳蹬地迅速有力，助跑与踏跳动作连贯协调。

3、学会观察同伴进步或成功时的情绪表现，学会分享他人的喜悦。

五、教学重难点：（课时一）重点是:踏跳蹬地迅速有力；难点是：

助跑与踏跳动作连贯协调。

六、教学建议：

1.开始先复习一脚踏跳，从踏跳区起跳，双脚落入沙坑的教材。2.

做上一步或走跑几步的踏跳练习。3.从跳箱上起跳，练习空中的蹲踞

式动作。

4.踏跳前放置30-50厘米高的横绳，越过横绳的跳远。

5.游戏：开火车、单足跳追逐跑、越过橡皮筋、头顶悬挂物、空

中接球

第二篇：蹲踞式跳远

蹲踞式跳远

一教学内容蹲踞式跳远。2爬杆（绳）。二教学任务改进蹲踞

式跳远腾空后两腿屈膝的动作方法，巩固手脚并用爬垂直杆（绳）的

方法。发展力量、灵敏素质，提高协调性，3培养勇敢、坚强和刻苦

锻炼的品质。

三教学重点与难点蹲踞式跳远：腾空后的动作，难点是腾空的起

飞角度。爬杆（绳）：蹬夹腿与挽臂动作的协调配合是教学的重点。

[臂力不足、夹杆不牢是学生经常出现的题]。

四课的类型与教法课的类型：复习课。2教法：条件限制法、重

复练习法。

五场地设施与器材场地设计：如图。（图1）器材：沙坑两块、

踏板两块、标杆2根、皮筋2条，爬杆(绳)6—8根，实心球2个。

六教学过程

（一）开始、准备部分（时间9’—11’）整队、报告人数、师

生问好、宣布内容。集中注意力的练习

二路纵队齐步走，在行进中，教师喊“2人一组”，同学们2人自

由结伴，表扬结组最快的。2人拉手继续前进，教师喊：“各组2脚着

地”，各组商定表现两脚着地的形式，表扬2人单脚站定，一人背一

人等表现形

式，练习2—3次。队列练习——向右转走

（1）教师做向右转走的示范，然后用分解动作，讲口令及动作要

领。

（2）动作要领：

听到口令后，动令落在右脚上，右脚向前走半步，脚尖稍向右，

身体向右转90度，出右脚向新方向行进。

口令：“向右转——走”。

要点：向右转第一步迈右脚。

四路纵队行进间做向右转走，2—3次。准备活动

（1）绳操：8节。（图2）

第一节：伸展运动

第二节：下蹲运动

第三节：踢腿运动

第四节：体侧运动

第五节：体前屈运动

第六节：体转运动

第七节：全身运动

第八