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骨质疏松骨折预防与护理;目录;01;;全球高发疾病;高龄占比30%,是骨质疏松的首要风险因素,需重点关注老年人群的骨骼健康管理。;02;;超声骨密度检测;;03;;负重运动;生活方式调整:戒烟限酒与防跌倒措施;04;急性骨折期的护理要点;;;05;肺炎;;多学科协作在并发症管理中的应用;06;风险评估与监测
老年患者需定期进行骨密度检测和骨折风险评估,通过双能X线吸收法(DXA)等专业手段评估骨质疏松程度,并根据结果制定个性化预防方案。
营养补充与饮食调整
老年患者应注重钙和维生素D的摄入,每日钙摄入量建议为1200mg,维生素D为800-1000IU,同时增加富含蛋白质和微量元素的饮食,如乳制品、鱼类和绿叶蔬菜。
运动干预与康复训练
建议老年患者进行低强度负重运动,如散步、太极或瑜伽,以增强骨骼强度和肌肉力量,同时避免高冲击性运动,降低骨折风险。;药物干预与长期管理
根据医生建议,老年患者可服用双膦酸盐、选择性雌激素受体调节剂(SERMs)等药物,抑制骨吸收,并定期复查以调整治疗方案。;案例二:绝经后女性的骨质疏松管理;;THANKS
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