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快速跑教学反思(15篇)

快速跑教学反思1

“快速跑”项目是小学低年级跑的教学重点之一，是从站立式起跑到积极加快速度，并以最快速度跑完全程的动作过程。小学二年级的小学生正处于低年级阶段，教学环节在设计时充分考虑学生的年龄特点，在教学时注意激发学生的运动兴趣，引入情景教学，通过模仿小鸟飞和飞机飞翔的动作，进行热身跑步活动，使学生的注意力集中在教师周围。准备活动安排小学生体验原地摆臂和原地高抬腿的动作练习，让学生体验快速跑时前脚掌着地和积极摆臂的教学动作要点。在训练快速跑时，让小学生分小组尝试快速跑的练习，让学生体验快速跑，使同学们先体验快速跑的感觉并引起他们的兴趣。之后，教师根据小学生好胜心强的特点，引导学生自我思考、小组探讨快速跑的要点，从而培养了学生自主学习、主动学习、合作学习的习惯，充分调动了学生的练习积极性。讨论完毕，提高动作质量训练；快速跑练习后，安排快速跑“春种秋收”游戏。这个游戏安排在学生学习快速跑技能之后，能起到巩固和强化技能的作用。通过这个游戏，还能培养学生的灵敏性、协调性以及团结互助、勇于克服困难的精神；在课的最后几分钟，教师带领学生进行身心放松游戏，使小学生的心率降到一定范围，心情更加愉悦。这节课小学生自始至终都在快乐、和谐的课堂气氛中练习，在不知不觉中学到了运动技能，锻炼了身体，陶冶了情操。

在教学过程中我注意采用多种教学方法激发学生的学习积极性。通过表扬、鼓励激发小学生体育锻炼的兴趣。运用讲解示范，分小组、纠正等教与学的方法掌握和突破教学的重点难点。为了让小学生更好地学习掌握快速跑。在教学中我选择安排了游戏“春种秋收”为辅助活动，通过比赛、游戏的方式使学生积极主动练习，由被动为主动，真正让学生成为学习的.主人。在教法上，采用层层深入、由易到难，递进引导教学快速跑的要领以及比赛，使学生能在体育课教学过程学中玩，玩中学。

本节课也存在诸多不足之处：一是对体育课教学过程设计还不够完美；二是对个别小学生参与训练不积极的问题不能及时激发鼓励，对学生主动思考提出的不公平的问题也没有及时的解决；三是作为一名体育教师，对教学过程各环节时间安排的把握还不是那么的精确，没有完成好教案预设的教学小任务；四是在组织教学的过程中，无论是组织还是教法方面还存在一些欠缺和不足。快速跑教学反思2

快速跑教学应把途中跑作为重点。因为途中跑是取得良好锻炼效果的主要手段，其中跑的距离、时间、次数、间歇时间都应根据学生实际情况确定。发展快速跑，如果学生的跑速开始下降，则应适当缩短跑的距离。快速跑应该安排在学生精力充沛时进行。在教学中，根据不同的阶段，最好通过比姿势跑、比步幅跑、比快跑、比跑直线等方法，采用游戏和比赛，改进学生跑的姿势，引导学生体验与感受、表现与创造、综合与运用，启发学生参加运动的乐趣，循序渐进地锻炼，达到娱乐与健康的目的。快速跑是具有极大的表现性和竞争性的，是中学生非常喜爱的一种运动。在教学中，我采用一些富有趣味性的方法，收到了良好的.效果。

在教学中，为了提高学生快速跑能力，我尝试将50米快速跑改为追逐跑，具体方法是：学生二人一组一前一后，中间有一定距离，后面学生追前面学生，被追上的学生做俯卧撑两个，我刚一宣布，学生们兴奋得叫起来，兴趣很高。在牵拉练习过程中，这种形式能有效的纠正学生的动作，但有不少学生的保护意识不强，我还需要及时的提醒保证练习的安全。快速跑教学反思3

在体育教学中，我个人认为，只有给学生足够的空间，只有倡导自主、合作、探究新的学习方式，才能更有效地促进学生的发展，为终身体育打下良好基础。爱玩好动是儿童的天性，这就要求体育教学应从学生的情趣特点出发，采取灵活多样的形式，寓教于玩，这样既能增强学生参与又能在游戏中体现体育教学内容，达到体育教学目的。学生快速跑的动作速度基本都能在原有的基础上有所提高，学生比较喜欢以游戏形式出现的练习，喜欢在游戏中尽情的奔跑，如在“贴纸跑、追拍人”等游戏中，学生玩得不亦乐乎。运用游戏，让学生“枯燥的.短跑练习”变得有趣，参与面很广，学生在练的同时激发了对快速跑的兴趣。看着孩子们开开心心的玩我深深感受到，良好的师生关系对于激发学生的学习兴趣是多么的重要。在以后的教学工作中我们更应该注重教学方法和语言激励，要让教学方法存在一种可操作性，让语言更富有激励的语气，努力为学生创设参与的机会，让学生体验到成功所带来的喜悦，真正成为学习的主人。快速跑教学反思4

50米快速跑对培养小学生勇敢、顽强、拼搏向上的精神和发展身体的协调性及快速奔跑能力都有着非常重要的作用。但50米快速跑的技术动作比较复杂，在这里不宜向学生讲得过深。教学之中应主要通过反复练习提高学生的奔跑能力，让学生在自然奔跑中体验跑的正确动作；使学生明确后蹬是推动人体前进的主要动力，