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足球脚背内侧传球教案设计
??一、教学目标
1.知识与技能目标
学生能够正确理解和掌握足球脚背内侧传球的动作要领,包括助跑、支撑脚站位、踢球腿摆动、脚型控制以及击球部位等方面。
大部分学生能够较为熟练地运用脚背内侧传球技术,传球方向较为准确,传球距离达到一定要求,男生传球距离平均达到[X]米以上,女生传球距离平均达到[X]米以上。
通过教学,使学生了解足球脚背内侧传球在足球比赛中的作用和运用时机,培养学生的足球意识和战术思维。
2.过程与方法目标
通过教师的讲解示范、动作分解练习、小组合作练习以及游戏竞赛等教学方法,让学生逐步建立脚背内侧传球的动作表象,提高学生的观察能力、模仿能力和自主学习能力。
在练习过程中,引导学生发现问题、分析问题并解决问题,培养学生的思考能力和实践操作能力,提高学生的运动技能水平。
通过小组合作学习,培养学生的团队协作精神和沟通交流能力,让学生学会在团队中发挥自己的作用,共同完成学习任务。
3.情感态度与价值观目标
培养学生对足球运动的兴趣和热爱,激发学生参与足球活动的积极性和主动性,让学生在足球运动中体验快乐。
通过足球教学,培养学生的竞争意识、勇于挑战自我的精神和坚韧不拔的意志品质,使学生在面对困难和挫折时能够保持积极乐观的态度,努力克服困难。
培养学生的规则意识和体育道德,让学生在足球运动中遵守规则,尊重对手,尊重裁判,发扬公平竞争的体育精神。
二、教学重难点
1.教学重点
正确的支撑脚站位:支撑脚应落在球的侧后方,脚尖指向出球方向,膝关节微屈,以保证身体的平衡和稳定。
踢球腿的摆动:踢球腿以髋关节为轴,大腿带动小腿由后向前摆动,在摆动过程中,膝盖要自然弯曲,小腿加速前摆,以增加击球的力量。
脚型控制:脚背内侧部位要绷直,脚趾扣紧,形成一个稳定的击球面,确保击球的准确性和力量传递。
击球部位:击球的后中部,使球产生向前的旋转,以保证传球的准确性和飞行稳定性。
2.教学难点
踢球腿的摆动与身体协调配合:踢球腿的摆动需要与身体的重心转移、助跑速度以及支撑脚的站位密切配合,学生在练习过程中往往难以做到协调一致,导致传球力量不足或方向不准确。
脚型的固定和击球部位的准确把握:在击球瞬间,要保持脚背内侧部位的稳定和脚型的固定,准确地击打到球的后中部,这对于学生来说需要一定的练习时间和技巧掌握。
三、教学方法
1.讲解示范法
通过简洁明了的语言讲解脚背内侧传球的动作要领,让学生对技术动作有初步的认识。
教师进行完整的示范动作,让学生直观地观察脚背内侧传球的全过程,建立正确的动作表象。
在示范过程中,重点强调关键环节和易犯错误,让学生能够更加清晰地了解动作的要求。
2.分解练习法
将脚背内侧传球技术动作分解为助跑、支撑脚站位、踢球腿摆动、脚型控制和击球等几个环节,让学生逐步进行练习。
针对每个分解环节,进行专门的练习指导,帮助学生掌握正确的动作方法,纠正错误动作。
随着学生对各分解环节的熟练掌握,逐渐增加练习的难度和连贯性,过渡到完整技术动作的练习。
3.游戏竞赛法
设计各种足球游戏和竞赛活动,如传球接力比赛、射门比赛等,让学生在游戏和竞赛中巩固所学的脚背内侧传球技术。
通过游戏竞赛,激发学生的学习兴趣和竞争意识,提高学生在实际情境中运用技术的能力。
在游戏竞赛过程中,强调规则意识和团队协作精神,培养学生的综合素质。
4.小组合作学习法
将学生分成若干小组,每组[X]人,让学生在小组内进行合作练习。
小组内成员相互观察、相互指导、相互帮助,共同提高脚背内侧传球技术水平。
通过小组合作学习,培养学生的团队协作能力和沟通交流能力,让学生学会在团队中发挥自己的优势,共同完成学习任务。
四、教学过程
(一)开始部分(3分钟)
1.课堂常规
集合整队,检查人数。
师生问好,宣布本节课的教学内容和目标。
安排见习生。
2.队列队形练习
原地三面转法练习。
齐步走与立定练习。
(二)准备部分(7分钟)
1.慢跑热身
围绕足球场慢跑3圈,速度适中,保持队伍整齐。
在慢跑过程中,引导学生进行深呼吸,活动全身关节,为即将开始的足球练习做好准备。
2.关节活动操
头部运动
肩部运动
扩胸运动
腰部运动
膝关节运动
手腕踝关节运动
每个动作做4个八拍,活动全身关节,预防运动损伤。
3.专项准备活动
足球操:结合足球动作进行操化练习,包括原地颠球、左右拨球、前后拉球、胯下绕球等动作。
每个动作做4个八拍,熟悉球性,提高学生对足球的控制能力和身体协调性。
(三)基本部分(25分钟)
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