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LOGO????20XX时间管理技能主讲人：

为什么需要时间管理时间与时间管理概述时间管理的具体实施123目录

01为什么需要时间管理

我们，多数人不是富二代，也不是官二代。如何比得过白富美和高富帅在万千的不公平中，还有这唯一公平的资源：时间。好好把你的时间加以管理以弥补并创造出其他的资源。时间是我们唯一对每个人都公平的资源为什么需要时间管理1

孔子庄子逝者如斯夫，不舍昼夜时间一去不复返，年华似水不回头。人生无法重新来过。人生若白驹之过隙，忽然而已浪费时间就是浪费生命。光阴虚度，徒留悔恨和嗟叹！为什么需要时间管理1

做好时间管理，不再因虚度光阴而悔恨做好时间管理，不再因虚度光阴而悔恨。那么，怎样才能判断自己是否虚度了光阴？李开复的这一段话可给我们以参考。人的一生两个最大的财富是：你的才华和你的时间。才华越来越多，但是时间越来越少，我们的一生可以说是用时间来换取才华。如果一天天过去了，我们的时间少了，而才华没有增加，那就是虚度了时光。所以，我们必须节省时间，有效率地使用时间。这里的才华，也可以是财富，也可以是智慧，也可以是人生目标，也可以是工作业绩。为什么需要时间管理1

能不能做好时间管理，往往也是一个人能力的体现。事业有成的人，可能成功原因有很多种，但是，他们的共同之处就是，他们往往都是时间管理的专家。做好时间管理，也是一个人能力的体现为什么需要时间管理1

每个人都有自己的梦想，或者都有自己理想中的生活目标。用专业一点的话说，就是有自己的人生规划。所谓人生规划，无外乎就是你希望能够做自己想做的事情，成为自己想成为的人，达到自己预设的目标。这是多么诱人的前景啊。我们最终真能实现这样的目标吗？这全靠我们是否可以做好自己的时间管理。因为，只有我们妥善安排并利用好时间，通过实现人生旅途中一个个小目标，才能最终实现自己的人生大目标，实现规划中的理想生活。做好时间管理，是实现人生规划的保证为什么需要时间管理1

02时间与时间管理概述

世界上哪样东西最长又是最短的，最快又是最慢的，最能分割又是最广大的，最不受重视又是最值得惋惜的？没有它，什么事情都做不成；它使一切渺小的东西归于消灭，使一切伟大的东西生命不绝。什么是时间？时间与时间管理概述2

想要体会“一年”有多少价值，可以去问一个失败重修的学生；想要体会“一月”有多少价值，可以去问一个不幸早产的母亲；想要体会“一周”有多少价值，可以去问一个定期周刊的编辑；想要体会“一天”有多少价值，可以去问“一闭一睁”的小沈阳；什么是时间—体会时间时间与时间管理概述2

想要体会“一小时”有多少价值，可以去问一对等待相聚的恋人；想要体会“一分钟”有多少价值，可以去问一个错过火车的旅人；想要体会“一秒钟”有多少价值，可以去问一个死里逃生的幸运儿；想要体会“一毫秒”有多少价值，可以去问一个错失金牌的运动员。什么是时间—体会时间时间与时间管理概述2法开源：时间的供给量是固定不变的。不可再生：天可补，海可填，南山可移。日月既往，不可复追。不可取代：任何一项活动都有赖于时间的堆砌。无法节流：无论愿不愿意，我们都必须消费时间。时间有哪些特性？2

特点本质目的海上生明月，天涯共此时。时间如水，静静流泻，它对任何人都是公平的，时间本身没有任何问题。本质上其实是自我管理。时间管理的对象不是时间，而是每一个使用时间的人，做好自我管理就是管理好时间有目标才有动力。做好时间管理，实现人生梦想，追求辛福生活！如何理解时间管理2

03时间管理的具体实施

基本原理一天=24小时=1440分钟=86400秒我们将怎样面对这样的一笔时间财富呢？如果有一天银行向你的帐号拨款8.64万元只能当天消费，不可以储蓄/投资/送人。可以随便花，随意购买东西。请问：您如何用这笔钱？时间管理的基本原理3

每天上班第一件事，罗列“待完成”事项清单。月/周目标的分解或计划的安排各种临时插单/紧急任务已经预约的安排各种未完成事项（历史累积）生活/家庭/情感等琐事或安排事项清单时间管理的具体实施3

随时记录，避免事项的遗漏预约事项安排到对应的日历日期临时插单（一般都很重要）根据缓急程度安排所有新增事项汇总到“待完成”事项清单【工具】台历或手机/电脑日历、Notebook、记事本；事项清单-临时插单或预约的处理和提醒时间管理的具体实施3

将“待完成”清单中与Deadline最接近的事项取出根据“四象限”模型进行排序和安排归入每日事项安排表【工具】每日事项安排表优先顺序时间管理的具体实施3

将已经排序的事项，进行时间分配；可以统筹安排的事项，尽可能统筹安排。每天挑战自己，提高效率——增加生命的宽度。琐碎时间/等待时间，充分利用（学习、沟通、思考、休息）。安排与实施时间管理的具体实施3

当天工作按照效能四象限归类；检视自己的时间管理状况，及时调整；不