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2025年服务行业技能考试-社会体育指导员笔试考试历年典型考题及考点含含答案

第1卷

一.参考题库(共100题)

1.《全民健身计划纲要》的基本精神？

2.调节神经系统机能状态可以消除疲劳。

3.从事体育活动、运动中身体出现疲劳现象后，对身体有不良的影响。（）

4.关于金字塔指导技法的描述，下列表述错误的是（）

A、金字塔指导技法就像金字塔的形状一样，是一种由增到递减健身单个动作次数的方法

B、逐渐增加重复动作次数，同时伴随音乐节奏且连接顺畅称为“正金字塔法”

C、逐渐减少重复动作次数，加大动作组合的复杂度称为“倒金字塔法”

D、使用金字塔指导技法时要注意递增或递减的动作应简单、多样化，并注重上下肢动作的均衡性

5.游泳教学课时，学员在课后（）。

A、可在池边休息

B、可在浅水区游戏

C、可与家长同游

D、必须及时退场

6.申报初级社会体育指导员应具备的条件之一是（）。

A、连续从事本职业工作1年以上

B、具有大专及以上学历

C、取得体育中等专科学校毕业证书

D、连续从事本职业工作3年以上

7.肌肉收缩唯一的直接能量来源是（）

A、ATP

B、ADP

C、CP

D、Pi

8.《体育法》共有8章56条。（）

9.身体锻炼能产生哪些心理效益？

10.蛋白质是人体中最大的“能量库”。

11.基层业余训练的对象是普通群众中的（）

A、老年人

B、青年人

C、体质较弱者

D、体育锻炼积极分子

12.肥胖者应如何补充营养？

13.循环练习过程中，在每个练习循环轮次间歇以消极性休息为主，大多在3—5分钟。（）

14.蛙泳的内部技术结构是四种姿势中最为复杂的，所以较难掌握好。

15.中学生的耐力评定常采用（）。

A、400m跑

B、800m跑

C、1500m跑

D、3000m跑

16.社会体育按照共发展渊源通常分为民间体育和（）。

A、旅游体育

B、休闲体育

C、康复医疗体育

D、民族传统体育

17.对非周期性项目的串联技术动作进行连续重复练习，也不宜超过（）以上，以免负荷过大。

A、3

B、2

C、5

D、4

18.我国社会体育的发展目标之一是，2010年以前体育普及程度要达到经常参加体育活动的人数占总人口的（）左右。

A、30％

B、40％

C、50％

D、60％

19.社会体育产业经营与开发活动及过程有哪些？

20.（）年，全国第一条“全民健身路径”在广州市天河体育中心建成。

A、1994

B、1995

C、1996

D、1997

21.儿童缺乏（）时，就会影响骨和牙的生长发育，容易患佝偻病。

A、维生素E

B、维生素A

C、维生素D

D、維生素B

22.社会体育按照地域的分布划分，常分为城市体育、农村体育、社区体育、乡镇体育、（）、单位体育等

A、家庭体育

B、城市体育

C、社区体育

D、乡镇体育

23.社会体育管理有哪些特点？

24.在体质测量的实践中，用（）来评价呼吸机能更为客观。

A、肺活量

B、肺活量绝对值

C、肺活量/体重指数

D、胸围/身高×100指数

25.艺术体操融体操、舞蹈、音乐为一体。（）

26.无氧耐力是指机体在缺氧状态下能坚持较长时间工作的能力，一般在（）。

A、2分钟左右

B、4分钟左右

C、3分钟左右

D、5分钟左右

27.推进力是游泳中推动运动员身体前进的动力。

28.全民健身体系的本质是它的服务性和保障性。（）

29.社会体育的特点是？

30.学校体育、竞技体育与社会体育同为体育的基本组成部分。

31.群众性比赛时其赛前准备与临场指挥有哪些？

32.游泳教学采用分解教学法可以（）。

A、有利于较快地掌握复杂的动作

B、有利于系统掌握简单的动作

C、不割裂各部分之间的联系