时间管理与个人效率.pptVIP

龟兔赛跑，乌龟羸在不弃不舍，步步向前。明天，明天何其多。如果事务较大，可化整为零，切不可今天拖记住完成任务后好好犒劳自己！记住两点：对症下药-3代答，然后找时间一并回复……3如果你在专注于办理某件重要事务，可能的话，1请别人替你接听电话，或利用电话的录音功能2对症下药-4时间管理小贴士发挥团队精神，尽可能把事务委派给团队一起做；将办公桌安排有序，东西放在固定的地方，需要 时举手即得。充分利用现代科技的便利，如电话，电邮，录音， 短讯……免得自己跑来跑去，浪费时间；聪明地利用时间，如在旅行中，可以起草电邮， 工作计划，业务报告……1/5避免完美主义–想等待一个完美的时间和完美的环境来开始工作是永远等不到的；会议要开得有意义–走出会议室时一定要清楚将要做的事务，同时要记住：会议上决定的事情并不一定全是你必須做的！记住时间管理4象限的分类法，尽量避免第4象限的事务；适当地给自己留有个人的时间，并避免被其他事务占用！2/5控制你的书面工作量–在你决定要用到某张纸时才接触它，而且每一张纸只需用一次，不完成不要将其放开；减少电话的干扰；善用时间–你占用时间就要利用她来工作，不要让它白白从你的手指之间溜掉！不要畏难，不要拖延，必要时化整为零，先着手容易的事务直至完成。3/50102e.g.自己总知道自己的酒量如何。。。換位思考法。。。E.g.Theabsoluteweightdoesntmatter:Itspracticalweightdependsonhowlongyoutrytoholdit.發表，自測壓力程度Maslow’s5needshierarchy以及“水煮三国”。绿色为能力圈，红色为支持（可根据五层需要来分析，支持的部分符到正真的需要）灰色为回头了，回来原来的圈女儿撒了咖啡，你责骂她，怪妻子，女儿哭，和妻子吵架，你送女儿上学，超速，忘了公文包，。。。毁了一整天，晚上回家气氛仍然不好。。。反之：你安慰女儿，去换衣服，顺便拿公文包，女儿安心吃早餐，赶上校车，妻子满意，吻别上班，你早到5分钟，向同事问好，老板满意你的精神状态，一天愉快，回到家里，全家在等你一起吃晚饭。。。ANGERisonelettershortofDANGER忍无可忍，无需再忍Howtoreacheffectivelytoyourmissionratherthanfoundawrongwallafteryouhardclimbing!一江春水向东流–价值观的变化角色时间管理与个人效率课程结构与目标我们为什么需要时间管理的技巧?---因为:我们需要明确了解我们的价值观,我们需要有效率地扮演我们的角色,我们需要工作与生活达到平衡,我们需要知道如何处理压力,我们需要知道如何作出正确的决定,我们需要工作中的带头人及生活中的成功人士……课程重点?角色价值观?重点?时间管理?平衡的生活处理压力学习方法.....忠实于自己/开放式思维01举例：你通知多年未见的朋友们本周六来你家03你，说你的下属在工厂打架，要你马上去05你去还是不去？02BBQ聚会,可是在周六的早上，你的老板打电话给04工厂妥善处理。思考題：价值观与优先权价值观是每个人思维及行动的根本。她形成了我们的世界观及人生观，是我们判断是非好坏，以及行动取舍的标准。01每个人都有不同的价值观。02价值观03–指导我们行动的根本出发点04……价值观的内容通常有：价值观家庭忠诚健康财产孝順自由朋友价值观检验首先，认真地想一下自己的价值观包含有哪些内容？在三张纸片上各写下你最重要的价值之一，现在的情况是……自我检查我的个人目标中是否反映了我的价值观？我为这些价值做了什么努力吗？我是否把大多数时间都花在了这些努力上？123如果回答是“否”，或不肯定，那么我们真的要考虑一下我们的时间管理技巧了！*4你要成为什么样的人?你想拥有什么?为此，你打算如何行动?我们的角色–设立个人的目标个人的处事为人：要对我遇到的每一个人和蔼可亲。要做到这一点，我必須首先学会了解別人，不断地学习如何与人们沟通。所以我与人们打交道时必須友好，宽容，不带任何偏见。举例-生活中的做人准则12我在Molex公司的职责是向学员们传授知识，交流经验，从而使他们能具备所需的知识与技能，成为公司的优秀员工。01举例-工