心理健康教育《我好害怕》.pptx

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2025-04-07 发布于黑龙江
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心理健康教育《我好害怕》.pptx

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心理健康教育《我好害怕》;;01;;害怕情绪产生的原因;生理反应;02;通过思考和分析，确定恐惧的具体来源，并评估其真实性和危险性。;;与信任的亲友分享自己的恐惧和经历，获得情感支持和建议。;03;提高情绪管理能力;心理健康教育教会个体在面对害怕时如何采取有效的应对策略，如深呼吸、放松技巧等。;预防心理问题的发生;04;案例选择;情境模拟与角色扮演;;05;孩子的自主性;学校应该加强对学生的心理健康教育，通过课程、讲座等形式帮助学生了解害怕情绪的产生和应对方法。;;06;回顾本次教育内容;自我反思;普及心理健康知识;演讲人：XXX