北师大版七年级生物下册第4单元第6章第3节合理膳食与食品安全课件.pptVIP

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2025-04-07 发布于广西
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北师大版七年级生物下册第4单元第6章第3节合理膳食与食品安全课件.ppt

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第3节合理膳食与食品安全体重(kg)/身高的平方(m2)超重二、均衡膳食有利健康层级食物种类人体需求量塔顶盐、含_____最多的食用油最少第四层含_______较多的奶类及奶制品、大豆类及坚果较少第三层含_______较多的鱼虾类、畜禽类和蛋类中等第二层含膳食纤维、微量营养素较多的蔬菜、水果较多塔基含淀粉较多的谷类薯类、水等最多脂肪蛋白质蛋白质三、青少年对营养有特殊需要青少年正处于旺盛的生长发育期,应摄入足够的_____维持生命活动,摄取足够的_______满足生长发育,及一定量的_______、_______、纤维素等