幼儿卫生健康知识.pptxVIP

幼儿卫生健康知识

汇报人：23

目录

幼儿饮食健康幼儿日常护理与保

0102健

幼儿常见疾病预防幼儿心理健康关注

03与处理04与引导

01

幼儿饮食健康

Chapter

合理膳食结构

蛋白质摄入碳水化合物

保证充足优质蛋白摄入，选择全谷类、薯类等富含

如鱼、禽、蛋、奶、豆类碳水化合物且富含膳食纤

等。维的食物。

蔬菜水果脂肪

多吃深色蔬菜，适量搭配

适量摄入植物油和坚果，

水果，确保维生素和矿物

减少动物性脂肪摄入。

质摄入。

培养良好饮食习惯

定时定量

01培养幼儿定时吃饭、定量饮食的好习惯，避免暴饮暴食。

自主进食

02鼓励幼儿自主进食，培养其对食物的兴趣和自主能力。

餐桌礼仪

03教育幼儿餐桌礼仪，如使用餐具、咀嚼食物时不讲话等。

饮食卫生

04培养幼儿饮食卫生习惯，如饭前便后洗手、瓜果洗净等。

预防食物中毒及过敏现象

食品安全烹饪方式

选择新鲜、安全的食物，避免过期尽量采用蒸煮炖等烹饪方式，减少

或变质食品。油炸和烧烤。

食物储存过敏预防