营区训练科目操作规程.docx

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TOC\o1-2\h\u2186营区训练科目操作规程

19381科目一、60米肩梯 4

14036科目二、100米负重 5

5703科目三、2分钟俯卧撑（男） 6

6509科目四、屈腿仰卧起坐 7

24491科目五、男子5×10米折返 8

16715科目六：空气呼吸器耗气训练 9

21775科目七：单人拖拽训练 10

11977科目八：双人推拉训练 11

26040科目九：扫描有哪些信誉好的足球投注网站训练 12

11018科目十：沿水带撤离训练 13

14695科目十一、单杠引体向上 14

23882科目十二、2分钟双杠臂屈伸 15

1759科目十三、双腿深蹲起立 15

978科目十四、坐位体前屈 15

13204科目十五、十楼负重 16

13674科目十六、单腿深蹲 17

11721科目十七、杠铃深蹲 18

30587科目十八、平板支撑 19

15526科目十九、3000米跑 19

5708科目二十、60米肩梯登楼训练 20

7702科目二一、5x40米搬运重物折返跑 21

22514科目二十二、安全绳撤离训练 22

18533科目二十三、沿拉梯撤离训练 23

10216科目二十四、派出有哪些信誉好的足球投注网站训练 24

5621科目二十五、联线扫描有哪些信誉好的足球投注网站训练 25

2174科目二十六、4楼绳索攀爬 27

5001科目二十七、攀登挂钩梯（坐窗台操） 28

16489科目二十八、救生绳结操 29

11762科目二十九、徒手救人操 34

11847科目三十、原地佩戴空气呼吸器 40

8745科目三十一、着消防员灭火防护服操 42

14547科目三十二、内攻灭火安全行动训练 45

27408科目三十三、紧急救援程序 46

18968科目三十四、窄楼梯向上救援训练 48

630科目三十五、窄楼梯向下救援训练 49

29929科目三十六、楼梯四点携行救援训练 50

14104科目三十七、徒手救人操 51

8036科目三十八、8字环下降及制动操 57

10153科目三十九、垂直铺设水带操 61

8782科目四十、楼层吊升水带操 63

13104科目四十一、沿拉梯铺设水带操 64

3207科目四十二、沿楼梯蜿蜒铺设水带操 66

28986科目四十三、垂直更换水带操 67

29418科目四十四、翻越障碍 69

6319科目四十五、更换干线水带与两盘水带连接操 71

14415科目四十六、黑暗摸索训练 73

12883科目四十七、金属切割安全操作规程 74

22159科目四十八、火情侦察操 77

7216科目四十九、举高消防车外部停靠救人操 80

14523基地训练科目操作规程

19844科目一、建筑倒塌事故处置训练 83

30685科目二、地下有限空间救援 90

1766科目三、水域绳索横渡救援训练 115

5890科目四：防爆炸训练规程 116

14520科目五：高空吊臂行进操 117

99科目六：交通事故处置操 119

31279科目七：绳索救援技术单兵技术操作 121

21719科目八：漏电区域撤离训练 124

32104科目九：防轰燃安全门控训练操作规程 125

26630科目十：防盗门破拆训练 128

4459科目十一：活动防火分隔物操 130

22252科目十二：化工装置泄漏爆炸处置训练 133

2318科目十三：真火烟热适应性训练操 137

21415科目十四：大跨度厂（库）房火灾扑救展开程序 137

22030科目十五：毒害品运输泄漏事故处置初战展开程序 141

22709科目十六：高温浓烟适应性训练 149

25053科目十七：易燃液体泄漏事故处置初战展开程序 149

18176科目十八：空气呼吸器耗气训练 153

14836实战实操训练科目操作规程

19822科目一、初战快速出水控火操（8人） 156

5039科目二、枪炮协同灭火操（8人） 159

11727科目三、十五米金属拉梯操 162

3061科目四、纵深灭火救人操 163

21087科目五、楼层火灾内攻操 166

26943科目六：两车三枪操 169

55科目七：高层建筑火灾扑救 170

6842科目八：狭小空间窗口救援训练 173

5727科目九：3比1倍力系统制作操作程序 175

科目十：单