5.1《了解我自己-窗内窗外的我》教学设计-2024-2025学年鲁教版初中心理健康教育八年级下册.docx

5.1《了解我自己-窗内窗外的我》教学设计-2024-2025学年鲁教版初中心理健康教育八年级下册

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

5.1《了解我自己-窗内窗外的我》教学设计-2024-2025学年鲁教版初中心理健康教育八年级下册

教学内容

本节课内容选自2024-2025学年鲁教版初中心理健康教育八年级下册，具体章节为“5.1《了解我自己-窗内窗外的我》”。主要内容包括：引导学生认识自我，通过自我观察、他人评价、心理测试等方法，了解自己的性格、兴趣、优点和不足；学习如何调整心态，树立自信心，提高自我价值感。

核心素养目标分析

本节课旨在培养学生的自我认知能力、情绪管理能力和人际交往能力。通过引导学生进行自我探索，提升学生对自己性格、兴趣和优缺点的认识，培养积极乐观的人生态度和良好的自我调节能力。同时，通过与他人互动，提高学生的沟通能力和团队协作精神，促进学生的全面发展。

重点难点及解决办法

重点：

1.学生能够正确识别自己的性格特点和兴趣爱好。

2.学生能够通过自我反思和他人评价，认识到自己的优点和不足。

难点：

1.学生对自我认知的深度不足，难以全面客观地评价自己。

2.学生在调整心态和树立自信心方面存在困难。

解决办法：

1.通过多种活动，如心理测试、小组讨论、角色扮演等，帮助学生深入自我探索。

2.引导学生进行积极的自我对话，鼓励他们从多角度看待自己。

3.结合案例分析和实际操作，教授学生如何建立积极的自我形象和自信心。

4.鼓励学生参与团队合作，通过互动学习提升自我认知和情绪管理能力。

教学方法与策略

1.采用讲授与讨论相结合的方法，通过教师的引导和学生的互动，激发学生对自我认知的兴趣。

2.设计角色扮演活动，让学生在模拟情境中体验自我认知的过程，增强实践操作能力。

3.运用心理测试工具，帮助学生直观地了解自己的性格特点和兴趣爱好。

4.利用多媒体资源，如视频、图片等，丰富教学内容，提高学生的视觉体验。

5.设置小组讨论环节，鼓励学生分享自己的感受和看法，促进思维碰撞和知识共享。

教学流程

1.导入新课

详细内容：

-利用多媒体展示名人的成长故事，引导学生思考自我认知对个人成长的重要性。

-提问：“你们认为了解自己有多重要？为什么？”

-引导学生思考并分享自己对他人的观察，引入自我认知的概念。

-总结：“今天我们将一起探索‘了解我自己-窗内窗外的我’的主题，学习如何更好地认识自己。”

用时：5分钟

2.新课讲授

详细内容：

（1）自我认知的方法

-介绍自我观察的方法，如日记、记录生活点滴等。

-讲解他人评价的重要性，鼓励学生倾听他人意见。

-通过心理测试，让学生初步了解自己的性格特点和兴趣爱好。

用时：10分钟

（2）自我优缺点分析

-引导学生思考自己的优点和不足，分享自己的认识。

-通过案例分析，让学生了解如何客观评价自己。

-强调积极心态的重要性，鼓励学生树立自信心。

用时：10分钟

（3）调整心态，树立自信

-讲解如何调整心态，面对挫折和困难。

-举例说明如何通过自我激励和积极行动，提升自信心。

-引导学生制定个人成长计划，明确目标，努力实现。

用时：10分钟

3.实践活动

详细内容：

（1）心理测试

-发放心理测试问卷，让学生了解自己的性格特点和兴趣爱好。

-鼓励学生认真作答，分享测试结果。

用时：5分钟

（2）角色扮演

-设计一个关于自我认知的情境，让学生分组进行角色扮演。

-观察学生如何在不同角色中展现自己，引导他们反思自己的行为。

用时：10分钟

（3）小组讨论

-将学生分成小组，讨论以下问题：

-你认为自己有哪些优点和不足？

-你是如何看待自己的优缺点的？

-你将如何调整心态，树立自信心？

用时：10分钟

4.学生小组讨论

内容举例回答：

-优点：善于沟通、乐于助人、有责任心。

-不足：过于敏感、容易焦虑、缺乏耐心。

-如何调整心态：设定小目标，逐步实现；学会自我激励，保持积极心态。

-如何树立自信：正视自己的不足，努力改进；关注自己的优点，发挥优势。

用时：10分钟

5.总结回顾

内容：

-回顾本节课所学内容，强调自我认知的重要性。

-总结自我认知的方法和技巧，鼓励学生在日常生活中运用。

-鼓励学生关注自己的内心世界，学会调整心态，树立自信心。

用时：5分钟

总用时：45分钟

教学资源拓展

1.拓展资源：

-《自我认知的心理学基础》：介绍心理学中关于自我认知的理论，如自我概念、自我效能感等，帮助学生从科学角度理解自我认知的重要性。

-《性格类型与职业选择》：探讨不同性格类型的特点及其在职业选择中的应用，帮助学生了解自己