中医体质自我诊断方法1_.pptx

中医体质自我诊疗方法;体质为人体发病的内在因素

;在西医看来，疾病的发生大多数都是偶然的，原因大多归于外部环境影响或局部细节因素。

中医的认识中，疾病不过是人与自然或人体本身阴阳不协调发展到一定阶段的外在表现。

自然万物都有“同气相求”的特性，一定的邪气或者病因，总是与一定的体质有密切联系。掌握其中的规律性，对于临床辨病因是很有帮助的。;望色：正常色泽和病色的区别，面部色诊的分属部位，五色所主的病证。

;木：“木曰曲直”，根本属性是生发。代表生机、仁慈、进取、创新、行动、变化、发展、谋取、恒心、持久、柔韧、耐力、竞争、理想、躁动、勤劳等。

火：“火曰炎上”，根本属性是外现。代表活力、明朗、融洽、主动、言辞、欢乐、安详、公开、鼓舞、热情、开放、繁盛、华丽、急迫、浪漫、宣传等。

土：“土爰稼穑”，根本属性是承载。代表宽容、平和、朴实、安定、谐调、散漫、悠缓、丰满、拥塞、内守、谦虚、平淡、务实、被动、惰性等。

金：“金曰从革”，根本属性是收敛。代表刚强、果断、简练、顽固、偏执、保守、整洁、直爽、规律、恒定、沉稳、勇敢、单调、集中、冷淡、严峻等

水：“水曰润下”，根本属性是潜藏。代表隐晦，幽深、卑下、敏感、直觉、灵性、平静、封闭、退怯、机巧、智慧、钻研、意志、久远等

;木行;火性人;土性人;金性人;水性人;阴土性;阴水性;阴金性;人体体质分型及其临床特征;中医四诊方法及注意要点;清虚、相傅之官——肺;气血生化之源，后天之本——脾;将军之官——肝;先天之本——肾;决断之腑——胆;水谷之海——胃;望诊五色诊;望形体：强、弱、胖、瘦、常见畸形等的表现及其临床意义。

;望肢体;望头面五官;望诊局部诊望鼻

;望诊局部诊望口唇

;望诊局部诊望口唇;望诊局部诊望龈

;望诊望皮肤;局部诊目诊;;局部诊耳诊;望诊舌诊;望诊舌诊舌色;望舌体〉舌形〉裂纹舌

??舌面上有多少不等，深浅不一，各种形态明显的裂沟，称裂纹舌。;望舌体〉舌形〉光滑舌;望舌体〉??形〉齿痕舌;望舌体〉舌形〉舌衄

????舌上出血，名为舌衄。其主病是心火、胃热、肝火、脾虚或阳浮。（见右图）???

;“荣”就是荣润红活，有生气，有光彩，故谓之有神，虽病也是善候。

???“枯”是干枯死板，毫无生气，失去光泽，故谓之无神，乃是恶候。

;局部诊手诊;从肚脐看健康;肚脐诊;;望诊望排出物;四诊切诊;四诊切诊寸口诊脉方法;诊脉内容;传统脉象;中性体质（正常型）;陰虛體質（燥红质）;体形多瘦小或瘦长；肢体怕热、手足心热；皮肤比较明显偏干或偏油，肤色苍白或颧红，常有烘热感；眼睛巩膜红丝较多，浑浊，目干涩，视物昏花；唇红微干，咽喉干燥，口臭口疮；不耐夏热；大便偏干或秘结，小便短黄。容易早衰。

性格急噪易怒，情绪波动；睡眠时间短；时有熬夜。

成因：先天禀赋；经常熬夜，性格内向，情绪长期压抑抑郁；过多服用利尿药、清热利湿方剂；长期服食辛辣燥热的食物等。

易出现的美容问题：痤疮、黄褐斑、失眠、黑眼圈、便秘、口臭。;滋润养阴滋质法，清降虚火，镇静安神

不宜温燥、辛辣、香浓的食物，如辣椒、花椒、胡椒、八角、茴香、韭菜、香菜、葱、姜、蒜、鲫鱼、扁豆、酒、咖啡、浓茶、鹌鹑、狗肉、羊肉、虾、油炸煎炒等。适宜清润滋补的食物，如葡萄、西瓜、梨、香蕉、枇杷、西红柿、马蹄、甘蔗、芹菜、菠菜、山药、莲藕、百合、黑芝麻、豆腐、鸭肉、牡蛎、海参、桂鱼、银鱼、鲍鱼、墨鱼、龟肉、鳖肉等。

食疗举例：兔肝菠菜汤：兔肝90克左右，菠菜100克。按常法滚汤，汤成后加芝麻油数滴。适宜于阴虚内热。

鸭梨饮:鸭梨1个（连皮），香蕉2只（去皮），红枣2枚，枸杞子6克。先将红枣、枸杞子共煮开10分钟，待稍温后将鸭梨和香蕉切碎放入，加冰糖少许即可进食。适用于阴虚内热燥象明显者。

适宜中药：沙参、麦冬、玉竹、山药、地黄、枸杞子、旱莲草、女贞子、冬虫夏草等。

常用成药：六味地黄丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸、天王补心丹、金水宝。;陽虛體質（迟冷质）;形：胖瘦体形均可见，中年常有发胖；乳房发育不佳；肢体不温怕冷；毛发不茂盛，易于脱落；面色苍白不华，皮肤松弛，干性皮肤多见；目光清澈；口唇色淡；耐夏不耐冬，喜食温热食物，大便偏溏，小便清长。

神：性格多沉静，内向，不事张扬；有时神疲倦怠，消沉、悲观；不喜运动；缺乏性欲。

2、成因：先天禀赋、慢性病、常服苦寒清热之药，过食生冷寒凉之品所致。

3、易出现的美容问题：肥胖、脱发、黑眼圈、黄褐斑。;壮阳驱寒温质法,(温补脾肾，振奋阳气，温化水湿，畅达气血。)

不宜多食生冷、苦寒、粘腻的