防孩子沉迷网络.pptx

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防孩子沉迷网

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网络沉网络沉

预防措干预方成功案未来展

迷的危迷的原

施法例分享望

害因

PARTONE

网络沉迷的危害

章节副标题

影响学习效率

注意力分散

沉迷网络的孩子容易分心，无法集中精力

完成作业和复习，导致学习成绩下降。

01睡眠时间减少

长时间上网会侵占孩子的睡眠时间，睡眠

不足会影响第二天的学习效率和注意力集

记忆力下降02中。

过度使用网络，尤其是游戏和社交媒体，

会削弱孩子的记忆力，影响学习效果。

03

健康问题

长时间盯着屏幕会导致孩子视力模糊、近视加深，

视力下降

严重时可能引发眼疾。

沉迷网络的孩子往往晚睡甚至熬夜，这会影响他们

睡眠障碍

的睡眠质量，导致生物钟紊乱。

长时间上网减少了户外活动和体育锻炼，可能导致

缺乏运动

肥胖、体质下降等健康问题。

心理影响

社交技能退化情绪波动加剧自我价值感下降

长时间沉迷网络的孩子可能过度使用网络可能导致孩子网络世界中的虚拟成就可能

会在现实生活中缺乏社交互情绪不稳定，易怒或抑郁，使孩子忽视现实生活中的努

动，导致社交技能退化。影响心理健康。力，导致自我价值感降低。

PART

TWO

网络沉迷的原因

章节副标题

网络内容吸引力

互动性强的社交平台丰富的游戏世界个性化推荐算法

社交媒体如微信、QQ提供即时通网络游戏如《王者荣耀》、《和视频平台如抖音、B站通过算法推

讯功能，孩子们易沉迷于与朋友平精英》等设计精良，具有高度荐个性化内容，吸引孩子长时间

的互动和分享。的沉浸感和挑战性。浏览。

缺乏自我控制

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过度的好奇心驱使逃避现实压力即时满足感的追求