第14课 执行规划 夯实基础 第一框（课件＋视频）-【中职专用】高一《心理健康与职业生涯》.pptxVIP

小张是中职学校市场营销专业的学生,她想毕业后到商贸公司做一名出

色的营销员她了解到,要成为出色的营销员,要有过硬的营销知识,要具备较

好的沟通、组织和管理能力,还要有良好的心理素质。于是她把这些要求转

变成自己需要在中职阶段完成的具体目标,并制订了相应的职业生涯规划。

她知道光有目标没有实际行动是不行的。为了提高己的执行能力,她给自己

制订了完成这些具体目标的行动方案。

中职三年期间,小张认真落实了自己制订的行动方案，完成了拟定的具

体目标，多次获得“三好学生”“优秀学生干部”等荣誉称号,取得了计算机、

外语、普通话相关等级证书学生干部工作经验和社会实践经历,让她的责任

意识、沟通协调能力等都得到了全面提升毕业时她如愿应聘到了当地最好

的商贸公司工作。

看完小张的故事，你受到哪些启发？

蓝图已绘就，关键在落实。知易行难，只有付诸行动,梦想

才有可能实现。职业生涯规划贵在坚持、难在坚持、成在坚持。如

何将职业生涯规划落到实处？如何为职业生涯发展夯实基础？学

习本课,我们将学习提高职业生涯规划执行力、增强职业适应性的

方法，为职业生涯的顺利发展做准备。

CONTENTS

一提高规划执行力

1认真执行各项措施

2定期检查规划执行效果

二增强职业适应性

一、提高规划执行力

1.认真执行各项措施

小陈从小生活在牧区，她对动物充满感情。初中毕业后,小陈到

中职学校学习宠物养护与经营专业。她为自己制定了毕业十年后拥有

自己的宠物美容店的职业生涯目标。

为了实现这一目标，她不仅认真学习专业课程,还注意积累有关

宠物美容的知识。小陈制订了具体的周计划和月计划。周计划是上网

查资料，了解宠物的品种和习性，并做好笔记。月计划是追踪宠物界

的时尚趋势,留意各种宠物造型，随时将必威体育精装版的造型画下来。

按照计划，小陈经常去宠物店，了解并记录宠物美容和护理的日常工作情况、问题和解决办法。她

加入宠物护理群,主动学习专业技能，并与同学结成学习小组，督促自己每天学习。为了增加实践经验，

她还经常给小动物做造型，并拍照发布。小陈每完成一个小目标，都在日历上留下记号。小陈对自己取

得的成绩很是自豪，她也成了同学心目中的“宠物小专家”。

小陈是怎样执行职业生涯规划的？执行效果如何？

结合材料说明执行规划的重要性？

一、提高规划执行力

1.认真执行各项措施

制认真执行职业生涯规划的各项措施，是职业生涯规划成功的重要保证。

规划一旦确定，行动便成了关键关节。没有行动的

支持，一切规划只会落空。

职业生涯发展的历程犹如攀登高山，在登山的路上会

遇到各种问题和障碍。只有矢志不渝、坚定前行，才能收

获胜利的果实。

职业生涯规划贵在执行与坚持、难在执行与坚持、成

在执行与坚持。执行规划的过程也是自我丰富、自我成长

的过程，有利于培养自律、自强的品质。

语珍惜韶华、脚踏实地，把远大抱负落实到实际行动中。

一、提高规划执行力

1.认真执行各项措施

“不积硅步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”职业生涯

规划的落实，不是一蹴而就的，而是一步一步实现的。

请你继续结合小陈执行职业生涯规划的事例，探究：

一、提高规划执行力

1.认真执行各项措施

坚持自我激励、自我鞭策,学

会时间管理,珍惜时间、善用请他人监督,向老师、家人、

时间,提高时间利用率;同学等公开自己的规划,请