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4.1人要有自信;
笔记一:什么是自信?
自信就是相信自己,是一个人对自身能力
的肯定,是一个人自身能力的彰显,是一个
人精神风貌的体现。;
笔记二:自信的作用?
1.自信让人乐观坚定。
自信是一种“我能行”的信念。
正是这种“我能行”,让我们充满希望和力量,面对困难和失败不轻言放弃,朝着既定目标勇毅前行。;
请三位同学上台,结合自己自己的理解,表演在下列情境下自负、自信、
自卑三种状态的不同表现,表演范围包括表情、动作、一句话台词。
◆情境一:今天下午第一场考试考数学。
情境二:运动会体育委员希望你参加800米跑的比赛。
情境三:下周班会活动需要一名主持人,你要不要报名参加选拔?
思考:(1)面对同一件事三种不同的状态,你觉得结果会一样吗?为什么?
(2)请结合同学们的表演试着归纳一下这三种状态的表现。
提示:不一样,自信的人充满朝气,容易获得成功;自卑的人唯唯诺诺,
不敢面对困难;自负的人目中无人,容易失败、遭受挫折。;
自卑表现为轻视自己,
认为自己不如别人,低
估自己的能力,不敢尝
试。;
我们知道自信对成长很重要,为什么很多人遇事还是没法自信起来?自信的人生态度到底从何而来?;
活动:合作探究,展自信风
想一想:学校拟开展“我是最棒的挑战者”主题活动,大家可以报名
参加不同的项目(如跳舞、唱歌、打篮球等等),但是班上另外几位同学
却这样说:
我要看看有没有自己擅长的
我觉得自己不行,不想参加。项目,有,我就参加。;
胜利者效应
句话概括这一效应就是胜者恒胜。先前的胜利经历,会让之后的胜利变得更加容易。这也是我们说的自我效能感提升。比如,拳王泰森要复出时,他先是和两位实力在他之下的拳手对抗,获得了连胜。有了这两次的成功经历,他信心大增,随后击败“强敌”布鲁诺,夺回了金腰带。正因为胜利者效应的存在,一次成功带来了下一次成功。所以,当你想要达成一个目标时,可以先从你擅长的小事做起,积累信心,更容易获得成功。;
笔记三:自信的来源?
自信并非凭空而来。自信源于我们
在??长过程中积累的实力,源于和他人
交往中获得的肯定,源于从社会稳定发
展、国家繁荣富强中获得的安全感、成
就感和自豪感。;
拓展:有关自信的名言
自信人生二百年,会当击流三千里。——毛泽东
天生我材必有用。——李白
信心是命运的主宰。——海伦·凯勒
有信心的人,可以化渺小为伟大,化平庸为神奇。
——萧伯纳
先相信自己,然后别人才会相信你。
——罗曼·罗兰;
什么是自信?
乐观坚定
自信的作用
远离自负与自卑自信、自负、自卑的表现
自信的来源?;
1.下列名言警句中,能体现自信的是(
A.天生我材必有用
B.纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行
C.读书破万卷,下笔如有神
D.黑发不知勤学早,白首方悔读书迟;
2.以下行为中,不利于培养自信的是
A.小辉积极参加学校的社团活动,锻炼自己的能力
B.小萱因为一次考试成绩不理想,就否定自己的学习能力
C.小宇在学习上遇到困难时,努力寻找解决办法
D.小敏每天对着镜子给自己一个微笑,鼓励自己;
3.“自信是扬帆远航的船,纵然孤帆远影,也定能乘风破浪。”拥有自信,有利于我们()
①改正所有缺点,做完美的自我
②肯定自身能力,展示青春风采
③展现精神风貌,坚定信念希望
④勇于直面困难,获得更多可能
A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④;
4.自信是当代中学生的重要标签。下列言行属于自信的有(a)
①我始终相信,经过努力,我在期中考试中能考进年级前20名
②我唱歌不如别人好听,所以校园艺术节大合唱我就不参加了
③班级分组出板报,我觉得就属我出的版块最出彩,其他人的都不行
④做作业遇到难题时,我会先思考,并且相信自己能行
A.①③B.①②C.①④D.②③;
5.作为新时代的青少年,我们见证了祖国的快速发展,经历了国家的繁荣富强。我国的经济实力、科技实力、综合国力的提升,让我们拥有了平视世界的底气,赋予我们坚定的民族自信,强大的民族自豪感。材料体现自信()
①并非凭空而来
②源于社会稳定发展、国家繁荣富强中获得的安全感、成就感和自豪感
③源于在与他人交往中获得的快乐
④只源于个人自身的努力
A.①②B.①③C.①④D.②③
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