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经常足底按摩可能导致肾虚

大家所耳熟能详的是：足部按摩是一种绿色健康无毒素的疗法，

有百利而无一害，可以达到养生保健，强筋壮骨，补肾壮阳的目的等

等。我要说的是，不一定。

诚然，足部反射区疗法确实有很好的作用。操作的当，对人体的

确也有很好的疗效。但是这里容易忽视一些问题。

足底按摩刺激的是反射区。而反射区中，最重要的，当属足底六

大反射区，分别是：肾上腺、腹腔神经丛、输尿管、膀胱、尿道。之

所以重要，我们只要看看这几个反射区的顺序就知道了，刚好是尿液

形成和排出的顺序。所以操作他们就达到了排毒的功效。合情合理，

但是还有。

这里面，在于中医，严格地说，足底的穴位只有一个，涌泉。大

约的位置就相当于肾、肾上腺反射区的位置。这也是通常意义上认为

的具有非常好的保健作用的穴位。足底按摩师在操作的时候会重点刺

激这里，因为他们认为可以起到补肾壮阳的效果。

涌泉是肾经脉的井穴。

《黄帝内经》中有这样的记载：“阴井木，阳井金”。这句话的

意思是说：十二经脉中，六条阴经脉的井穴在五行（木、火、土、金、

水）中是属木的；而六条阳经脉的井穴是属金的。

那么也就是说，阴经脉的井穴是属木，那么回到我们要讨论的涌

泉，涌泉就是属木的了。而肾是属什么的呢？肾属水。水和木的关系

是什么呢？水生木，那么木就是水的孩子。那么涌泉就是肾的子穴，

也就是说涌泉是肾的孩子。

有了这样的认识，那么稍微知道点中医的都应该知道，中医治疗

原则有句话：“虚则补其母，实则泄其子”。意思是说，如果肾脏有

实证（比如有火，有热，有湿之类）的话，就要点它的子穴涌泉来泄

掉。

而中医的常识是这样的，肾无实证。如果看过曲黎敏讲《黄帝内

经》的话，曲黎敏曾有个很形象的比喻，她说：“肾是没有实证的，

肾脏里面的精气是越多越好的，是不会嫌它多的。它就像你钱包里的

钱一样，你什么时候嫌过自己的钱多？它也和钱一样，什么都可以买，

精气什么都可以转换。”

那么，也就是说，肾，是不可以随便泄掉的。比如，肾脏如果有

虚热，会导致失眠，盗汗（睡着时出汗），多梦，遗精，腰膝酸软等，

这个时候也不是泄热，而是用《六味地黄丸》滋阴。

肾，是不可以随便泄的，所以，涌泉就不是随便可以点的。

当然，我也不是说只要点了就会出问题。按摩有个原则，“轻者

为补，重者为泄”。如果过度的刺激足底，过量的刺激涌泉，或者操

作的方式方法不对，那么势必会导致肾脏出现泄的反映，久而久之，

肾虚就造成了。如果造成了肾阳虚，那么就必定会出现阳痿。